É normal cara, eu faço karatê, e as vezes no dia seguinte do treino eu nem consigo andar, respiro e dói o abdome, vou treinar mesmo com dor, depois de 2 dias no máximo já ta 100% de novo, se dói é por que você ta se esforçando "NO PAIN NO GAIN".
Você não precisa e nem deve tomar nada, se você ficar tomando remédio toda vez que doer, seu corpo sempre vai "pedir" aquilo,por que remédio, querendo ou não é DROGA, por isso se chama drogaria e remédio vícia, você tem que aguentar, e continuar treinando.
E pra ganhar mais resistência é só treino, treino, e mais TREINO.
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É normal cara, eu faço karatê, e as vezes no dia seguinte do treino eu nem consigo andar, respiro e dói o abdome, vou treinar mesmo com dor, depois de 2 dias no máximo já ta 100% de novo, se dói é por que você ta se esforçando "NO PAIN NO GAIN".
Você não precisa e nem deve tomar nada, se você ficar tomando remédio toda vez que doer, seu corpo sempre vai "pedir" aquilo,por que remédio, querendo ou não é DROGA, por isso se chama drogaria e remédio vícia, você tem que aguentar, e continuar treinando.
E pra ganhar mais resistência é só treino, treino, e mais TREINO.
é assim mesmo. Toma cataflan pois melhora a dor nos musculos, e energetico antes do treino vai te dar mais resistencia
fghfgh