voou te falar de verdade , eu não almoço. não coomo de tarde. e dee noite como um poouqinho só , e sou ovolactavegetariana ( qe só coomo ovo e derivados de leite ) enfim, nao estoou no meu peso normal por seer muito magra , mas estou satisfeita comigo meesma e isso é o qe importa. bjs
Eu malho todo dia, como proteina depois do treino. Nunca deixo de malhar, nem qd estou cansada. Nao como fritura nem tomo refri. Invisto no franguinho grelhado com arroz integral e salada todos os dias.Como frutas, iogurtes e comidinhas leves varias vezes ao dia.Não como em fast food. Corro todo final de semana e principalmente..namoro um cara que tb é atleta, então um vigia o outro. Mesmo assim a gente come pelo menos 1 vez no restaurante japones que engorda pouco.
Sou super cuidadosa com o corpo, com o rosto e com a mente. Tem que haver um equilibrio.
E pelo menos posso desfilar um micro biquini linda na praia..
Se eu falar que eu fiz dieta pra engordar vc não vai acreditar, nao é?rsrrs é minha natureza mesmo. mas para estar tudo firminho eu faço algum exercicios, cono abdominais e bicicleta
moro sozinha com meu paai e ele trabalha tdos os dias exceto FDS.. então de seg a sex eu como porcariia e nos FDS eu como comida.. porq ele esta em casa claro kkkk =D
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Eu acompanho meu emagrecimento, evito locais e ambientes cheio de tentações e pratico atividades físicas
voou te falar de verdade , eu não almoço. não coomo de tarde. e dee noite como um poouqinho só , e sou ovolactavegetariana ( qe só coomo ovo e derivados de leite ) enfim, nao estoou no meu peso normal por seer muito magra , mas estou satisfeita comigo meesma e isso é o qe importa. bjs
Eu sou magra, mas eu não fico fechando a minha boca, como de tudo msm, n vejo problemas em ser gordinha tb, até queria ser
Eu como de tudo,mas eu queria engordar mais um pouquinho,acho que o stress ajuda rsrs
https://www.youtube.com/watch?v=NlrC0g7VnXI
Eu malho todo dia, como proteina depois do treino. Nunca deixo de malhar, nem qd estou cansada. Nao como fritura nem tomo refri. Invisto no franguinho grelhado com arroz integral e salada todos os dias.Como frutas, iogurtes e comidinhas leves varias vezes ao dia.Não como em fast food. Corro todo final de semana e principalmente..namoro um cara que tb é atleta, então um vigia o outro. Mesmo assim a gente come pelo menos 1 vez no restaurante japones que engorda pouco.
Sou super cuidadosa com o corpo, com o rosto e com a mente. Tem que haver um equilibrio.
E pelo menos posso desfilar um micro biquini linda na praia..
hahaha
como boa pernambucana adoro comer feijão com farinha e carne seca
kkkkkkkkk
é o q como no almoço, não janto só tomo café
é isso q faço
Eu como em pouca quantidade e várias vezes ao dia... de tres em tres horas... Academia e caminhada
Se eu falar que eu fiz dieta pra engordar vc não vai acreditar, nao é?rsrrs é minha natureza mesmo. mas para estar tudo firminho eu faço algum exercicios, cono abdominais e bicicleta
mta batata frita do mc porcaria
mto chocolate.. eu chego a comprar akelas caixinhas qe parecem caixinhas de leite do nescau sabe..
adoro besteiras..
meu ultimo exame de sangue deu anemiia.. =(
mas eu adoro besteira
responde a minha
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Au...
moro sozinha com meu paai e ele trabalha tdos os dias exceto FDS.. então de seg a sex eu como porcariia e nos FDS eu como comida.. porq ele esta em casa claro kkkk =D
mas num engordo de ruuim.. num tenho tendencia
Ahh ... bastantee verduraa ... dietaa ... e um bom nutricionista !
bjiinhoO ;*