cosa posso magiare a merenda adesso no yogurt?

sono a dieta e qualcosa che ha zero calorie piu o meno

Comments

  • l'ideale sarebbe un bel panino con nutella=)=)ma qualcosa mi dice che ha troppe calorie...verdura fino a quando non inizia a farti male la mandibola o un pò di frutta..

  • Un frutto

    Un pacchetto di pavesini/carackers/tuc/grissini

    Un succo di frutta o una spremuta di arancia

  • Un pacchetto di crachers. Ha poche calorie, sazia ed ha fibre.

    Questo mi ha prescritto la mia dietista !!!

  • della frutta o delle carote

  • mangiati un gambo di sedano

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