Gente qual são os melhores suplementos pra ganhar massa muscular?
Sem zoação, se não nem responde!
Gente eu já tenho a massa, só que me da barriga, e isso é uma coisa que eu não suporto! Sou muito magra, gosto da minha barriga, tenho muita bunda mas sem perna nenhuma rs meu corpo parece de uma tanajura! Quero ganhar corpo, me da 3 tipos de suplementos que me ajude, sem ser a creatina e sem ser que me faça mal, por que se não prefiro ficar do jeito que estou mesmo!
Sim, eu já faço academia, só parei em dezembro por que vou viajar!
Comments
Se vc quer ganhar uma massa magra melhor tomar whey
Agora se quer dar uma engordadinha tome hipercalorico
Acho que Whey Protein.