¿me siento demaciado deprimido ayuda?

anonymousanonymous
in Social Science

pues el caso es que me siento de la ching@da siento que absolutamente todo me va mal en mi vida me re fiero a TODO mi familia es completamente indiferente con migo, ya no tengo amigos, estoy a punto de perder la escuela, estoy demaciado flaco siento que estoy como enfermo y siento que estoy completamente solo antes ya me habia deprimido pero creo que ahora es peor, creo que todo empezo desde que me dejo mi exnovia, y despues de ella me mando a la ching@da otra niña que me encantaba, es decir amanesco triste y me voy a dormir triste pero ya ni siquiera es por ellas, tengo 21 años, le pedi a mi mama q m llevara con un psicologo y me tiro de a loco , el caso es que no encuentro las ganas ni fuerza ni motivacion para hacer nada, ya no tengo ganas de salir, de hablar con personas ,de cuidar mi salud, de buscar novia, quiero arreglar mi vida pero no encuentro las fuerzas para siquiera empezar necesito algun consejo lo q sea

Comments

  • kirsten-roberts_60acba83b2dd6kirsten-roberts_60acba83b2dd6

    Desgraciadamente muchas veces (la mayoría) cuando uno expresa sus sentimientos lo "tiran a loco" necesitarían sentir lo que uno siente para entenderlo a uno, pero no te sientas mal, si tu propia madre no te hizo caso, considero que ya tienes la suficiente edad para ir tu mismo al psicólogo, o dependes todavía económicamente de ellos? entonces ese seria un impedimento, pero aun así puedes pedir dinero para comprar algo que según tu ocupes, y con lo que te den te vas al doctor, pero hazlo, que no sea necesario que llegues al extremo de tus sentimientos para que te crean (me refiero a que atentes contra tu propia integridad) porque tal vez sea demasiado tarde, yo me apoyo en mi familia, algo con lo que al parecer tu no cuentas, echale ganas, espero que te recuperes, y no te des por vencido..............suerte

  • laureanolaureano

    Hola, entiendo perfectamente cómo te sientes. Soy depresivo y estuve medicado, creo que no sirve de mucho. Sé que es difícil seguir adelante, pero vos puedes. Pensa en los pequeños logros que hiciste en tu vida. Salí a la calle un rato, no te digo mucho, solo diez minutos, no es necesario que hables con alguien, sentí el sol, la brisa. Intenta pintar o dibujar. Si no sabes dibujar, te recomiendo que busques mandalas en internet, los imprimes y los pintas, eso relaja mucho, es como si dejara tu mente en blanco y no sientes tristeza. En cuanto al estudio, sé que es tedioso, ahora mismo estoy en problemas porque tampoco tengo ganas de estudiar, hay que ir leyendo poco a poco, pensa que es importante que aprendas, que el conocimiento te da poder. Lee por conocer, puedes aprender cosas interesantes. En cuanto a la comida, intenta comprar cosas que te gusten, que te den antojo, así, por lo menos, querrás comer un poco. Ir a un psicólogo no es de locos, hay muchas personas normales que van a un profesional en busca de ayuda. Deberías buscar alguna actividad que te guste y hacerla, también puedes practicar deporte. Otra buena idea, que yo no hago por falta de tiempo, es entrar en un voluntariado, ahí ganarás amigos con un corazón de oro, y hasta puedes conseguir una buena novia. En todo caso, escríbeme a mi correo.

  • edgar-gutierrezedgar-gutierrez

    Oye amigo, escuchate estas canciones te ayudara mucho a animarte

    http://www.youtube.com/watch?v=Hmjaxsi45KI

    http://www.youtube.com/watch?v=QRDNuIqMStk

    ,,,, Dios tiene propositos para tu vida y para todos, aveces el señor permite que pase por estas circunstancias es por que el tiene grandes planes y propositos para ti y para mi mejores que los nuestros, es para traerte a sus caminos,,,, bueno en verdad ami me paso eso y empeze a ir a una iglesia y el me dio las fuerzas para seguir adelante sin el no estuviera aqui.

    Te recomiendo que vayas a una iglesia evangelica y lee la biblia... y no se si tengas una biblia pequeña de esa del nuevo testamento que es una pequeña de color azul oscuro mas o menos o una grande con el antiguo y nuevo testamento, la biblia es la palabra de Dios alli encontraras muchisima ayuda y Dios te habla por medio de su palabra.

    Aqui te dejo unas paginas de la depresion segun la biblia.

    http://www.gotquestions.org/Espanol/depresion-cris...

    http://consejeriabiblica.blogspot.com/2008/09/la-d...

    Por ultimo mirate estos mensaje http://www.youtube.com/watch?v=tnLoe0s-CCg

    http://www.youtube.com/watch?v=ZfrEcYDPl1o

    Ve y congregate en una iglesia cristiana evangelica y hablas con el pastor acerca de tu problema , te aseguro que vas a seguir adelante un abrazo que Dios te bendiga.

    mandame un mensaje....y agregame ami skype edgar.gutierrez171

  • dave-griffiths_60acba8521e4bdave-griffiths_60acba8521e4b

    Mira amiguito yo tengo 33 años y me pasa algo igual q a ti, termine una relación de casi 5 años con la mujer q creía q seria la mujer de mi vida he llorado he hablado solo, tambien perdi el apetito y aunq no lo creas he tratado de buscar la forma de como buscar a esa persona hasta el punto q ella no quiere saber nada de mi por mis insistencias, lo q te recomiendo es lo sgte, eres joven aun, puedes liberarte de esto, solo trata de ser un poco más fuerte busca de Dios, canta la musica q te guste lee la biblia, sal con amigos, mira la tv , juega video juego, etc. Da tiempo al tiempo trata de reflexionar un tiempo, si ella te quiere en realidad volvera por ti aunq sea psra pedirte un favor trata de estar preparado, si pasa tiempo y no vuelve pues trata de buscarla tu comuenza a hablar con ella de las cosas q tu sabes a ella le gustan, pero por lo pronto no te desesperes q aun estas a tiempo ok, ya te dije la situacion mia es mas seria.

    Tranquilo amigo y mucha fé q estas sin cosas q suceden.

    cuidate y más sabiduria y amor para la proxins oportunidad q ella te de.

  • mary-anderson_60acba85ca63amary-anderson_60acba85ca63a

    A esto es lo que yo denomino "mal de amores", mira la mejor solucion para tu problema es hacer ejercicios, empieza a preocuparte contigo mismo. Busca distraer tu mente bien sea inscribiendote en un gym o a practicar algun deporte. Luego comienza a cuidar tu alimentacion, come bien, es decir, todo lo que te pongan a la mesa. Escucha musica para relajarte. Trazate un proposito en la vida, eso quiere decir que debes empezar a estudiar, recuerda que tener amigos es muy, pero muy importante.. así que comienza a estudiar y a preocuparte mas con tus estudios. Un hombre inteligente vale mas que cualquiera que tenga mucho físico, así les atrae a las muejeres al poco tiempo vas a sentirte mejor, pero.. ESPERA! aca no acaba la cosa, busca salir a fiesta los fines de semana así conoceras personas que aunque no serán tus "amigos" servirá para socializarte mas. Ánimo, visitar al psicologo no es de loco, si quiere hazlo aunque tu mamá no quiera, pero esa es mi opinión lo que tienes es "mal de amor" y ya ta... diviertete y haz que cada día sea único! suerte :D

  • zlatanzlatan

    https://www.youtube.com/watch?v=T9cnlr_1p3o escuchala te va a levantar el animo!

  • anonymousanonymous

    suicidate :D

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