é verdade que quem tem perna fina, não consegue engrossá-la com musculação?
um amigo que treina ha anos disse que quem ja nasce com a perna fina, se treinar, nao consegue engrossa-la so defini-la! acreditei mas fiquei com uma pulga atras da orelha... é vdd isso? '-' obgdo a quem responder! 
Comments
A minha eu consegui engrossar, a batata e o tornozelo. Será que pra homem é mais difícil? Na academia só vejo nos homens a batata da perna definida, o tornozelo fica fino... mas sei lá, fica treinando e vai que dar certo pra você.
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Eu pessoalmente já testei e tive resultados muito bons!
Consegue sim, faz um bulk limpo seguido de uma suplementação.
não e verdade se vc fizer academia e uma dieta vc consegue engrossar
Talvez consiga engrossá-las fazendo academia.. comendo proteínas e carboidratos, e com a ajuda dos "suplementos"!