Me ajudem sobre academia e seios?
Meus peitos são achatados e caídos e eu só tenho 13 anos. Eu li que fazer exercícios para os braços fortalece a musculação da região do peito e que talvez possa levantar eles. Me disseram que só dá efeito mesmo a partir dos 16 anos a academia. É verdade tudo isso? Se eu fizer academia a partir dos 16, fazendo exercícios para peitoral, braços e etc eles podem levantar?
Comments
Sim , eles ganham massa muscular e ficaram mais grandes e levantados.
Claro que eles vão levantar,vão ganhar massa muscular e fiarão bem maiores. Não tenha pressa você só tem 13 anos mas te garanto, (se não for falta de respeito) que eles vão ficar lindos. Se você também malhar a bunda você vai ser nota 10.