Abacate e coco tem muito colesterol ruim?

É verdade que embora seja uma fruta, o abate faz mal ao coração, já que este seria muito gorduroso.

Será que essa "gordura", na verdade não representa o colesterol "bom"?, me parece algo chamado"HDL".

faço a mesma pergunta e suposição com relação, também, ao coco (fruto, é claro!).

Obrigado

Comments

  • Olá, eu trouxe biscoitos.

  • Tanto o colesterol bom quanto o ruim têm níveis limite, ou seja, em excesso, tanto um como outro são ruins.

    Acredito que ninguém consiga consumir abacate ou coco, que são frutas de sabor forte, em quantidades que possam fazer mal à saúde. Até porque no caso de consumo excessivo, nosso organismo elimina através de um piriri, rsss.

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