Além do caça palavras que outros exercícios mentais ajudam a exercitar a nossa mente?

Olá meu nome é Paulo sou um estudante e eu estou a procura de exercícios que podem me ajudar a exercitar a mente e evitar alguns problemas mentais por falta de atividades mentais quem puder me ajudar desde já eu agradeço muito

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  • Xadrez, damas, quebra cabeça.

  • Jogo da memória

  • Procure ouvir músicas relaxantes que te deixe animada, e durante o dia em meios as tarefas. lembre-se de Deus e erga um clamor. Sempre que vir o desanimo.. Ore frases como estas: Senhor eu não sou digna de que entreis em minha morada mas dizei uma só palavra e serei salva, ou Jesus filho de Davi tem de piedade de mim. Ou outra frase que vir do seu coração. De noite na hora de dormir enquanto não pega no sono , deitada em sua cama, converse com Deus sobre seu dia, fale o que espera Dele, fale os pontos em que vc irá se esforçar para ser melhor, crie uma intimidade com Pai. E confie Deus tem planos lindos para sua vida.

    Dicas que pode ajudar a ser feliz :

    1º Procure distrair a mente: ir ao parque, cinema, praia, fazer amizades construtivas, fazer uma atividade física, jogar bola ou natação.

    2º Se dedicar aos estudos para garantir o sucesso

    3º Vc pode procurar ajuda psicológica para aumentar sua auto estima.

    4º Ir a igreja e frequentar, lá vc encontrará um pessoal maneiro que te ajudará.

    5º Procure um padre se confesse e participe da eucaristia, comungar com frequência fortalecerá o seu coração

    Olhe para frente sempre!!! A vitória esta mais próxima do que vc possa imaginar.

    Veja esta palestra é linda:

    O incrível amor de Deus - Padre Rufos

    http://www.youtube.com/watch?v=v6BWsJ3NMYQ

    Escute momento de fé com Padre Marcelo Rossi am 1100 radio globo da 09:05 as 10:00 da manhã e coloque sua família no colinho de Jesus, e veja os prodígios do Pai do Céu.

    REZE O TERÇO DA MISERICÓRDIA TODOS OS DIAS E VEJA DEUS AGIR TREMENDAMENTE EM SUA VIDA

    http://www.youtube.com/watch?v=QOc48Z_Iv6Q

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