Idade:15 anos
Altura:173,00cm
Peso:59,20 kg
Peso gordo:7,59 kg
Peso magro:51,61
Então galera,e podemos dizer que tenho "pneuzinhos" nas laterais kkk queria uma dieta bem legal pra ajudar a queimar essa gordura e ajudar a ganhar massa muscular,desde já ,agradeço
(Sou garotO)