La vitamina d se activa con los rayos UV del sol, habra posibilidades de ccer mas tengo 18 años y mido 168 cm
Update:
la vitamina d ayuda a mejorar la concentracion de clacio y fosforo en huesos, ah y casi no salgo de mi casa y me siento algo raquitico aunque coma mucho
Comments
Tu lo has dicho, la vitamina D ayuda a la absorcion de calcio, pero si no realizas actividad fisica que "estire" tus huesos, el sol no lo hara.
Imaginate, todos los niños dela calle y personas con actividades al aire libre serian todas altoas y no es asi.
La verdad no, pero vas a tener un muy buen bronceado
no lo creo