Preciso ir no psiquiatra mas não quero. O que eu faço?
Eu tenho depressão... ando perdendo peso... minhas semanas alternam mt entre insonia, e hipersonia... tenho tido algumas alucinações leves... eu realmente tenho problemas...
Mas eu disfarço... Eu não sei mais por quanto tempo vou conseguir continuar com esse fingimento... Eu adoraria dizer q isso é um problema só pra mim, mas esses dias eu machuquei serio um garoto da escola, é claro que eu disse que foi acidente, mas não foi. Então comecei a me automutilar, pra poder poupar as pessoas... To preocupada, to com medo... não quero que pensem ou vejam que eu sou problemática, que sou fraca e que sou louca...
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Penso que, em primeiro lugar, deves conversar com a tua família e amigos urgentemente, para tentares resolver teus problemas, e se precisar, ir a um especialista, sim, com certeza! Aconselho também a praticar novas atividades (hobbies) que ocupem a tua mente e teu corpo de maneira prazerosa e benéfica, e procurar ver a vida de maneira mais leve e descontraída, tendo pensamentos mais positivos e construtivos! Sugiro a leitura do artigo: "Ter senso de humor é fundamental!", que se encontra no link abaixo:
http://saudebemestar.tk/
Oi!Desculpe estar "invadindo" sua pergunta.Eu te sigo aqui no Yahoo e gostaria de manter contato através do Whatsapp(se vc quiser,é claro).Me mande um "oi" lá:31 9888 9143.
Bjo.
Vivemos num mundo que existe mais coisas negativas que positivas, precisamos travar uma luta constante para sermos bem sucedido. Não há vitória sem luta. Se tivermos que travar uma luta, logicamente precisamos de armas que sejam eficientes, também sabedoria em usá-las. Todas as coisas têm dois lados, o positivo e o negativo. Sendo assim, coisa positiva tem o lado negativo, e coisa negativa tem o lado positivo. Note que o professor na sala de aula, vive passando problemas para os alunos! Mas como? Ele quer prejudicá-los? Não, mas ajudá-los. Mas como ajudá-los trazendo problemas para eles? Calma, é que como toda a coisa tem dois lados, ele está usando o lado positivo do negativo. Os alunos que também vêem o lado positivo entram em sintonia com o professor e assim passam a falar a mesma língua facilitando o aprendizado. Os alunos que vêem do lado negativo acabam chegando a conclusão de que o professor não vai com a cara deles. Mas, como se o professor é o mesmo, como também o problema! A diferença está na maneira de ver o mesmo problema. Note que o mundo também é mestre em nos passar problemas. Mas, qual a diferença? Só porque não estamos na sala de aula, nem diante do professor? As coisas continuam tendo os dois lados, positivo e o negativo. Onde então a diferença? Na maneira de vê-los. Isso se pode controlar, ou seja, de que lados querem vê-lo. Se você vê o mundo como uma extensão da sala de aula, ele vai ser. Talvez já tenha ouvido alguém dizer que o mundo é uma escola. Não é o tamanho do problema que conta, mas sim o seu tamanho em relação a ele. Se encará-lo de baixo pra cima, ele fica cada vez maior. Se encará-lo de cima para baixo ficará cada vez menor! É importante também saber que pensamento positivo atrai pensamento positivo, assim como o negativo atrai o negativo. Quando concentramos nos pensamentos positivo vem outros positivos, assim se concentrarmos em pensamentos negativos, virá outros negativos. Os positivos resultam em ânimo, os negativos em desânimo. Quando estamos animados nossa força aumenta, mas se desanimados nossas forças nos abandonam. Aí então que a dona Derrota já vem de braços abertos para nos envolver! Sai pra lá, sua covarde, só nos ataca quando estamos na pior. Mas ela não tem culpa. Foi à gente mesmo que foi provocá-la com pensamentos negativos! Nós temos essa liberdade de escolha. Agora em posse dessas armas que coloquei em suas mãos, que tal ver se elas funcionam?,Se tiver dificuldade de achar o lado positivo de seu problema estou aqui para te ajudar. josué[email protected]
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EU ACHO BOM TU IR.
OLHA SÓ : QUE RESPOSTA TU MERECE?????????
JA RESPONDESTE.MERECES UM NÃO QUER, NÃO VAI
Preciso ir no psiquiatra mas não quero. O que eu faço?