Livro que fala sobre o medo?

Olá ,tudo bem com vocês? O que acontece é que eu tenho 15 anos e sou muitoooooo medroso... Tenho medo de tudo, do escuro, de altura, de enfrentar as pessoas (por exemplo quando um "moleque" me xinga ,grita etc...). Eu tenho medo de tudo mesmo, eu tenho até medo de ter medo (Eu já fui em um psicólogo mas isso não resultou em nada). Eu queria saber se você que esta lendo essa pergunta ,já passou por isso ,pois tenho pessoas que falam que isso é coisa da adolescência... Iai ,vocês já passaram por isso? E eu queria saber se vocês conhecem algum livro que fala sobre como vencer o medo. Agradeço desde já :)

Comments

  • * Olá! Achei um livro que poderá ajudar, chama-se "Sem medo de ter medo" de Tito Paes de Barros Neto, M.D.

    * Boa Sorte na sua leitura =) Não deixe o medo comandar a sua vida, por vezes a única solução para o medo é fazer e viver as experiências que nos dão medo =)

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