Você está cansado(a) de comer de maneira chata? Não aguenta mais comida sem sabor? Quer aprender receitas práticas e saudáveis com uma combinação inteligente de ingredientes? Se sim, saiba que o livro digital "80 Receitas Leves e Saudáveis" poderá contribuir muito para uma completa renovação na sua alimentação!
Com as "80 Receitas Leves e Saudáveis" você poderá:
Preparar refeições muito saborosas do café da manhã ao jantar. São pratos principais, panquecas, sobremesas, sucos, sopas, bolos e pães de dar água na boca!
Comer de maneira muito saudável! Todos os ingredientes das receitas são ricas em bons nutrientes que, além de nutrir, combatem a inflamação do corpo e geram equilíbrio + saude. As receitas em sua maioria não contém açúcar e podem ser consumidas por intolerantes à lactose e trigo.
Adquirir liberdade e segurança ao aprender a preparar suas refeições. Assim, você saberá exatamente o que come e ainda poderá agradar toda a sua família com os seus quitutes!
Ter acesso a alguns bônus que facilitarão a sua vida, como: o "Manual Geladeira Eficiente" para melhorar sua organização, ao "Quadro de Alimentos Saudáveis" para ampliar suas opções de alimentos, o "Guia de Uso de Temperos e Especiarias" e ao manual "Como Preparar Marmitas Saudáveis"
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http://bit.ly/recleves
OI....
VC pode solicitar a Walita.
Porém nesse site tem muita coisa sobre manuais....
http://safemanuals.com/
Beijus
LU
Mira aqui :
http://www.lanouvellevie.canalblog.com/
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Una rosa para otra rosa .
eu tenho o livro...
e sim... passo para voce com todo o prazer!!!