Quero emagrecer 8 quilos até o fim do mês... É possível?

thaisinhathaisinha
in Health

Gente, hoje começei uma dieta... Mas de qq forma, desde o começo do ano eu cortei os lanches e refrigerentes.... Mas não cortei os doces...por isso engordei mais 2 quilos. Estou muito acima do meu peso. Engordei 8 quilos do ano passado pra cá... E começo hoje academia. Vou fazer 1 hora por dia, 5 vezes por semana. Será que até o fim desse mês eu consigo emagrecer ao menos 5 quilos ??? Alguém já conseguiu??

Update:

Ah, estou bebendo muita agua...

E no fim do mês tenho uma apresentação de dança do ventre...por isso preciso perder esses quilos rapido!

Comments

  • rymeryme

    CLARO QUE SIMMMMMMMM

    COM UMA DIETA E ACADEMIA VC VAI TIRAR NA BABA

    AH MAIS CORTA OS DOCES OK?

  • florflor

    AMiga, não precisa emagrecer tão rápido!

    pode conseguir a metade! quanto mais devagar mais difícil de voltar intende? por isso eu fiz aquela pergunta dos pontos, pq achei que comi demais! mas vamos devagar que a gente consegui!

    Boa sorte pra vc!!!!!

    =*

  • labios-de-mellabios-de-mel

    Com dedicação e disciplina conceteza vai sim

  • belinabelina

    eu já emagreci 7 k em um m~es só com dieta, se vc levar a sério consegue!

  • adriana-baldussiadriana-baldussi

    Com certeza,ainda mais fazendo academia cinco vezes por semana!

  • datolo-pdatolo-p

    academia!!!!!!!

    regime!!!!!!!!

    só

  • anonymousanonymous

    Vixiii.. nunca pesei a mais... entao nunca me liguei nessas coisas de dieta! mas vai conseguir sim.. beba muita água... e faça somente esteira e ergométrica... pq isso queima gordura.. e feche a boca é claro...

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