devo considerarmi bulimica o cosa?
ciao a tutti...
premetto che io dall'età di 15 anni non ho mai avuto un buon rapporto con il mio corpo anche se facevo molto sport e il mio fisico a detta degli altri non era per niente male. però non mi piacevo ma chi si piace al 100%? specie a quell'età?
a 17 anni mollai sport e in concomitanza aumentavano le uscite serali = coca cola / birra, club sandwich patatine fritte ecc...ecc... ed inevitabilmente ingrassai...ma avevo il fidanzato e la cosa non mi preoccupava anche xke a lui andavo bene com'ero ed ero felice anche se ogni tanto i sensi di colpa si facevano sentire.
andai avanti cosi degli anni finche mi misi a dieta...eseguita con successo dove ritorna al mio peso forma! ero felicissima!
poi 3 anni fa rimasi incinta..la cosa più bella che potesse capitarmi in tutta la mia vita... solo che mi lasciai andare alla voglie gestazionali e in 9 mesi presi 35 kg. però non mi importava niente...ero troppo felice x la mia bimba!finita la gravidanza persi naturalmente i kg di troppo quelli che vanno giù naturalmente senza nessun sforzo...nel giro di un anno dopo aver partorito persi una quindicina di kg...poi cominciai a demoralizzarmi seriamente..il mio corpo era sì in sovrappeso ma ha anche cambiato forma com'è giusto che si in gravidanza...però non riuscivo proprio a guardami...il fatto di aver "perso" la mia femminilità...non poter più mettere i miei bei vestitini ma solo delle enormi tutone...non sentire più lo stimolo di truccarmi o farmi bella anche solo x me stessa...e così comincia a buttare via i soldi .. in creme...fantomatiche pillole dimagranti...herbalife...massaggi e trattamenti dall'estetista.... cosi passò un altro anno in cui persi altri 5 kg...ma stando dietro a tutti i soldi che ho speso e alle cose che ho acquistato avrei dovuto perderne 20 di kg! in sostanza....da un anno a qst parte sto sempre male...sono sempre giù di morale...l'80% della giornata lo passo a pensare al cibo alle calorie e a come dimagrire...decido di mettermia dieta...( premetto che so quali siano i metodi corretti e sani x una dieta ) <---- però non riesco a seguirli! cioè pur avendo tutte le nozioni giuste x una dieta o alimentazione corretta...comincio e faccio la fame...mangio poco o quasi niente...e com'è giusto che sia il mio fisico dopo 2, 3 o anke 1 settimana crolla....e mangio..mangio mangio....a non finire fino a scoppiare....e solo skifezze.....e mentre mangio perdo il controllo ( x fare un esempio...la'ltro ieri mi sono mangiata 3 piatti di pasta panna e prosciutto... metà confezione di kellogs extra choccolate... ho preparato una torta sacher e l'ho mangiata TUTTA! mezzo kg di patatine fritte...un sacchetto di pop corn e 8 cioccolate kinder maxi )....e poi inevitabilemte mi sento malissimo fisicamente e moralmente...e cosi mi imbottisco di lassativi! ( ho provato un sacco di volte a vomitare ma posso infilarmi una mano intera in bocca e non mi vengono nemmeno i conati di vomito.. il che non so se considerarlo un bene o un male).....
e cosi va avanti da un anno...una ruota che gira....3 giorni di brodino e mela in tutto il giorno e 1 giorno da ingozzarsi.....e il mio peso è sempre fermo lì..ovviamente..... e non riesco a farmene una ragione.....mi sento sempre inferiore a tutto e a tutti................
scusatemi x qst sfogo...è che non ho nessuno con cui parlarne...
vi prego non prendetemi in giro....ci soffro veramente tanto x qst cosa che non riesco a controllare................
Update:ho già seguito delle diete fatte da dietologi veri e propri...ma dopo un po' mollo! anche se mi rimpinzo di frutta e verdura! dopo c'è la voglia di eccedere con dell'altro e non so resistere.....
Comments
perkè dovresti essere presa in giro? lo so che mangiare è probabilmente la cosa più bella del mondo però in certe situazioni si trasforma in un vero e proprio male...una droga dalla quale nn ti puoi liberare! Secondo me nn devi andare da nessuno psicologo o cmq nn ancora....devi andare da un dietologo! e devi cercare di rispettare la dieta che ti prescrive....!
una cosa che la dieta te la fai tu e una cosa è che te la prescrive un professionista serio che ti fa alzare da tavola piena...soltanto che non piena di skifezze ma piena di verudra e frutta
Poi...cerca di farlo anke per tua figlia...devi cercare di trovare la forza di dimagrire anke per lei!
é vero ti è capitata la cosa più bella che ti potesse capitare ma ora non cercare di rovinare la tua di vita!
Un'altra cosa che ti vorrei dire....è meglio che nn ti è mai venuto di vomitare (quando ci hai provato volontariamente)...te lo assicuro fa malissimo non farlo mai più....!
Se vai da un dietologo e vedi che dopo una settimana di dieta hai già perso per esempio 5 kg...questo ti farà capire che ce la puoi fare e ti darà gli stimoli giusti per andare avanti nella tua dieta!
Dai che ce la fai......
un bacio alla bimba
Enzo
Con tutto il cuore veramente ti consiglio di fare una cosa.
Cancella tutto e riparti da zero.Basta col passato,pensa a cosa vuoi essere e come vuoi diventare ORA,ADESSO.
Posso capire gli impegni che possa dare un lavoro,una famiglia cerca di gestire il tuo tempo e vai da un buon nutrizionista ma che sia buono davvero e anche se troverai qualcuno che non saprà fare bene il suo lavoro non disperare perchè per fortuna buoni dottori ci sono ancora.
Prendi appuntamento e vai dal nutrizionista.Raccontagli la tua storia,parla,non tenerti nulla e digli tutto e lavorate insieme.
Ti consiglio anche di cercare il supporto della famiglia se è possibile e quello di uno psicologo.....non perchè tu abbia dei problemi sia chiaro ma perchè in certe situazioni è utile avere qualcuno che ti ascolta e ti consiglia anche al di fuori della famiglia e magari cerca di indirizzarti verso la strada migliore.
Non buttare via più soldi per dolciumi,brioche e briochine confezionate o peggio per pillole,farmaci vari che vendono in tv,etcc.. che non servono ASSOLUTAMENTE A NULLA.
Quei soldi tieniteli per i dottori che ti aiuteranno.Metti bene le cose in chiaro anche con loro.
Basta sensi di colpa o contare la singola caloria come possiamo vedere dalle tante domande inutili che si fanno su questo sito.....cancella tutto,fai reset e riparti da zero sennò è ovvio che rimarrai sempre in un circolo vizioso agganciata ai tuoi precedenti.
La vita spesso và a periodi.....vanno e vengono,molte volte dobbiamo essere però noi i primi a decidere se svoltare pagina o rimanere sospesi a mezz'aria vedendo davanti a noi le cose peggiorare.
Lavora su di te,trova l'entusiasmo e la volontà ogni giorno lavora per diventare quello che vuoi.
Se posso consiglio anche di fare un pò di sana attività fisica che ti aiuterà veramente tanto su tutti i fronti.
Girare pagina ed ingranare la marcia si può.
Un saluto.
io ti consiglio con tutto il cuore di andare da uno psicologo... sicuramente la tua è una fame emotiva... Dai che ce la fai!
Sei bulimica e se va avanti da un anno è anche una cosa bella grave tesoro... io sono una ragazza abbastanza giovane, e ci sono dentro... solo che io non uso lassativi ma vomito. L'unica cosa che posso dirti è... da sola non ce la puoi fare. Non saprei in realtà che dirti, perchè non ho al soluzione a questo problema, sarebbe bellisssimo!!!! capisco anche il fatto che tu SAI come dovresti comportarti, come dovresti mangiare per essere sana... ma non ce la fai.... perchè? Perchè il problema non è dimagrire... il voler dimagrire è solo una maschera che nasconde il tuo disagio reale interiore.... perchè una persona non si riduce così solo perchè... vuole essere più magra. Non posso certo dirti qual'è questo tuo disagio, è una cosa che puoi scoprire soltanto insieme a uno specialista, ed è molto importante che tu CORRA a chiedere aiuto, per quanto possa essere difficile. Non ti affidare a persone nonc ompetenti, loro non possono fare niente per aiutarti, al massimo possono "tenerti la mano" "supportarti" "incoraggiarti" e sono cose IMPORTANTI, ma sicuramente da sole non servono a nulla. Chiedi aiuto, davvero.... è l'unica strada per uscirne.. riflettici... un bacione grande
Secondo me è ESSENZIALE che vedi anche uno psicologo... perchè mi sembra palese che il tuo è un disagio psicologico... non è un desiderio di dimagrire normale.... sì, anche un dietologo pu esserti utile, e anche molto, ma sopratutto una persona che si occupa di questi disturbi...
Ciao!
Non dovresti essere presa in giro!
Come ti ha già consigliato un utente forse è meglio andare da uno psicologo e vedrai che sistemerai, perchè se vai avanti così starai sempre male!
Scusa per la risposta così corta, ma ho 13 anni e di queste cose non ne so tanto. So un minimo.
Ti auguro tanto che riuscirai a risolvere questo problema!
Ciao e buona fortuna!
penso che sia più che normale che dopo giorni di brodo e mela ti ritrovi con una fame assurda e mangi di tutto .. anche in quantità spropositate.
Ovviamente il consiglio è sempre lo stesso..vai da un nutrizionista e con un buon piano alimentare adatto a te perderai i kili che senti in più....
se pesni invece di saper come gestirti ma credi che il problema sia un altro allora uno psicologo può aiutare...
chiedere aiuto è importante...
in fondo nn è normale passare le giornate a pensare a queste cose...
e ci sto passando anch'io..
e sto andando da uno psicologo, può aiutare.
In bocca al lupo
bè, non credo tu sia a conoscenza di quali siano i corretti e sani metodi per una dieta.
io l'ho seguita una dieta seria, prescritta da un dietologo e, premettendo il fatto che in un anno e mezzo ho raggiunto il mio peso forma, non ho mai patito la fame, anzi, proprio il contrario ero sempre così piena che all'inizio mi dava quasi fastidio quella sensazione di sazietà eccessiva (non ho mai sofferto di problemi di anoressia o bulimia eh). le abbuffate sono le conseguenza di un'alimentazione scorretta!! per arrivare a mangiare così tanto vuol dire che hai davvero tirato troppo la corda! se "campi" tre giorni con brodino e mele...cioè è elementare che poi hai fame, ed è una fame chimica, non sana, di cose sfiziose e ricche di quelle sostanze che sembrano darti felicità nel momento in cui le ingurgiti o al solo pensiero di mangiarle, motivo per cui non riesci a resistere.
consiglio: vai da un dietologo, uno serio, in ospedale, segui le sedute di gruppo che fanno (gratuite), a mio parere molto utili perchè stimolati e incoraggianti, e ti assicuro che non patirai la fame, dieta non vuol dire non mangiare o mangiare meno, ma correttamente! e tutti quelli che sono straconvinti di sapere cosa è giusto e cosa no per una sana alimentazione perchè non fanno i dietologi?!? evidentemente se esistono queste figure mediche, gente che ha studiato, che sa come gestire l'alimentazione e il corpo delle persone, un motivo ci sarà no?????
coraggio datti da fare, seriamente, per te stessa e per tua figlia, che esempio le dai se no??
Non so se ti devi ritenere bulimica o meno però ti voglio raccontare la mia piccola esperienza con la speranza che tu possa ricaverne qualcosa.Fino all'eta di otto anni sono stata una bambina magra, ma quando avevo otto anni,succede un avvenimento nella mia famiglia,che mi portava a mangiare per consolarmi e così presi peso.Arrivata alle scuole medie alcuni,mi prendevano in giro per il mio corpo,perchè ero un po grassa.Arrivata in terza media non riuscivo piu a convivere con questo fatto,perchè nonostante a molti piacesse il mio corpo io mi sentivo a disagio.Sono andata da un nutrizionista e ho perso 3 kili a settimana,è stato soddisfaciente...solo che dopo nn ho piu seguito la dieta e ho mangiato molto dolciumi perciò ho ripreso un pò di chili.Mi sono sentita nuovamente non a mio agio e perciò anche io ho provato a provocare il vomito,ma non ci sono riuscita.Perciò non provare a usare la bulimia per diventare più magra,vai da un nutrizionista.Non pensare di dover dimagrire per tua figlia,perchè lei ti amerà ance se non sarai perfetta.Trova la stabilità per tua figlia,così li assicurerai una vita serena