Musculaçao em menores de 14 anos defenir musculo.?

bethany-bailey_609512e6cc8ca

Sou magro e o carrassas, tenho 14 anos recomendão me musculaçao para defenir melhor meus musculos?

karen-butler_609512e79ca7a

Eu no seu lugar não faria, pois vai atrapalhar no seu crescimento, pois o seu corpo ainda está se desenvolvendo

anonymous

Olha ,vai atrapalhar seu crescimento, pois seus ossos do pulsos não estão ''colados''ainda. Mais se voce quiser ser um baixinho , bora pra academia.

anonimo

Primeiro vc ta muinto novo musculação so com os 16 POR QUE?

1ºvai atrapalhar no seu crescimento vc vai ficar com problemas de saude qundo for mais velho.

depois os caras da academia vai falar q n tem problema vc faser academia,mas e so para eles ganhar dinheiro,n cai nessa.com o tempo vc vai ver q isso n é a pior coisa do mundo isso eu garanto,POR QUE eu passei por isso tenho 16 agora e n me preucupo mais com isso,E muitas veses na escola vc se sente magrim perto dos outros e tal, mas e so uma fase

FALO

th

Cara seu corpo ainda ta se desenvolvendo, pense melhor a partir dos 16 anos em malhar.

Por enquanto estuda..

Mais você pode fazer flexão, abdominal, levantar uns pesos, sem que comprometa o seu desenvolvimento.

roxanne-stewart_609512eb0ea7d

Se preocupa mais em estudar.