Qual é uma boa vitamina para mente? Uma que ajuda a fortalecer, a melhorar a concentração, como funcionasse como energético físico e mental?
stress tabs com zinco
Pharmaton com ginseng
dormir bem!!!!!(melhor energético natural e grátis)
extrato de kawa-kawa
suplemento de ômega-3
evite cafeína(guaraná em pó, café, chá mate, chá verde, coca cola, etc).
o certo e o ideal é descobrir a causa da desconcentração e fadiga fisica e mental, assim, poderia ser curada.
centrum silver!!
mais bom mesmo é correr nadar esporte fisico é mto bom
Exercitá-la, leia muito, faça contas, jogos de memória, estratégia, duplex, palavras cruzadas...
centrum
ler....
Estudar!
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