Para quem faz Academia\Musculação?

Tenho 13 anos... Comecei a fazer academia a pouco tempo... Gostaria de saber, se posso usar os chamados "Suplementos", que vende nesse site:

http://www.loja.growthsupplements.com.br/ecommerce...

Gostaria de conseguir massa muscular, sem "danificar" meu corpo, e sem fazer mal para minha saúde....

Também gostaria de saber, onde posso comprar aqueles "shakes", para diminuição de peso......

URGENTE!!!!!!!!!!

Comments

  • Massa muscular não danifica o corpo não, e não faz mal algum.

    Primeiro comesse com Whey Protein http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Four_Whey_...

    Depois quando passar uns 2 meses tome esse http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Monster_Ni...

  • Suplementos são vitaminas então voce pode sim tomar para ganhar massa muscular, procure o personal da academia que voce esta e faça a ficha que ele passar e tomando suplemento e siguindo tudo direito voce vai ganha massa muscular nao de um dia pro outro isso leva tempo mais vai ganha sim... Espero te ajudado :*

  • vai fundo! e pega peso no saco tb, de repente seu micropinto cresce e vc pega mulher que ´eo que quer

  • eu le recomendo

    pq eu mesmo tenho suplemento

    mas eua cho melhor vc naum fazer academia agora naum ainda vc é muito jovem seu corpo esta em cresimento isso vai afeta seu cresimento vai crese muito poko

    mas ja q pegunta eu recomendo sim e procura naum usar de monte beba pouco usa o normal

    Ok. é isso ai

  • napo faça nada sem conversar um um professor de educação fisica

    edepreefrencia o dono da academia

    e depois consulte seu medico clinica geral

  • Cara, você tem treze anos, vá a merd@! O que tá fazendo na academia muleque? vai jogar bola, nadar, andar de bicicleta...academia pra que na sua idade, pegar mulher? hsauhsauhusa...nem pentelho você tem mermão.

  • Garoto, vc nem pêlo no saco têm... me poupe please

    Primeiro cresça, depois apareça, e só depois se preocupe em levantar pesos!

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