¿que hacer para dejar de beber alcohol una ves que ya hemos bebido bastante?

sorprise

una borrachera horrible y ya ni mañana se como ire a darle la cara a la gente con la que me emborrache, no me acuerdo de las tonteras que hice , me pongo torpe y ahi veces que me eh caido y pasado mucha verguenza pero es como si una ves que me siento "chispiada" por asi decirlo me encanta inconcientemente en ese estado el cual sigo y sigo tomando alcohol hasta que me ocurre lo que al comienzo explicaba , veo a otros amigos que beben mucho pero aun asi siguen estando dignos pero yo me pongo tonta y me emborracho , quiero saber si existen cosas para hacer cuando ya estoy en ese estado para poder estar tranquila sin tener que irme siempre ultra borracha de las salidas algunos tip nosé algo que me ayude y lo peor de todo esque cuando ay estoy borracha no me doi cuenta nose parar , nose controlarlo , nose cuando decir basta y luego es donde comeinzo hacer tonteras las cuales luego al otro dia me arrepiento

Update:

Y sobre todo nunca recuerdo al otro dia las cosas que hice estando borracha

querida-hermana

Bueno, para empezar, vas bien por que ya reconoces que te pones mal cuando bebes, yo te aconsejo que debes ir con un especialista para que ya no tomes demasiado, tu problema se te salió de las manos y eso no es bueno para una mujer.... pero si lo que quieres es seguirle lo ideal es tomar una coca cola con hielo despues de tres cervezas o cubas o lo que estes tomando y sigues tomando otras tres y vuelves a tomar otro vaso de coca cola con hielo y asi sucesivamente, o haz lo que hace mi padre, el se toma un licuado antes de tomar y asi no se le sube tanto. PERO EN VERDAD.. VE CON UN ESPECIALISTA PORQUE ES URGENTE LO QUE TE PASA

BESOS!

anonymous

El problema es que sepas cuando es el momento de parar, yo cuando tomo unas cervezas y me siento mareada pido una bebida dulce y fria sin alcohol por ejemplo una piña colada, y ya dejo de tomar, pero si la vas tomar después de ya andar super jarra nada te contrarrestara el efecto del el alcohol.

kayla-vega

ten fuerza de boluntad y no bebas