mm, las ojeras salen por varios dias de dormir mal, no solo por una noche q no duermas, pero lo unico q vas a estar re dormida en el cole kpaz, no vas a poder prestar atencion, y los parpados van a sentirse pesados, pero no te va a pasar nada mas, chauuu, suerteeeeen tu primer dia de escuelaaa!!!!!!!
No hay que pensar en lo malo y ver lo positivo de l. a. vida y rechazar lo que no sirve.Todo llegara bueno o malo pero hay que estar preparado para que lo que viene y aceptarlo de l. a. mejor manera posible con madurez y tratando con esfuerzo de sobrellevarlo en el futuro.
cuando se es joven normalmente hay mas capacidad para llevar al limite la resistencia corporal, ese es el mito, pero no es tan asì, cuando no duermes tu cerebro se estresa, y este no presenta el estado de R.E.M. es la tercera etapa de sueño de duracion entre 10 a 15 minutos y donde se potencian los neuroquimicos producidos por el cerebro como la melatonina que nos ayuda a despertar con mejor animo , alegria y concentracion que es indispensable para aprender en clases, tambien, en esta condicion hay necesariamente efectos colaterales como el aumento de somnolencia, falta de concentracion, cefaleas, irritabilidad, en otros casos como mareos, nauseas, vomitos, hipersencibilidad a la luz, desmayos con y sin perdida de conciencia,como tambien pudieran generar otros como trastornos de sueño: insomnio, parasomnias e hipersomnia, en definitiva el escenrio ideal para producir condiciones para otras afecciones y enfermedades que las puedes activar como epilepsia, ten cuidado hay mas de 400 tipos de trastornos y mas de 100 tipos de epilesia que por no descansar pudieras adelantar o activar, tambien no vas a rendir como de costumbre , mejor duerme y descansa es parte importante para la salud integral.
tendras mas que ojeras creO q si kieres ser tan puntual tienes q ser tan responsable e ir a la cama a una hora en las q tus horas sean las adecuadas para refrescar tu cerebrO nO rendiras y por la mañana en una clase aburrida solo pensaras en esa cama calientita y tal vez tu buen humor no se presente y no des tu mejOr cara duerme ahOra talvez 3 o 2 horas te repongan un poko
tal vez tengas ojeras pero nada que no solucione un poco de maquillaje, lo unico malo sera que luego pareceras un zombie y te andaras quedando dormida por ahi jajaja suerte en tu primer dia
Andaras con sueño todo el dia y no te podras concentrar bien nada mas, ojeras solo un poco y depende de como hayas dormido los dias anteriores ... saludos
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mm, las ojeras salen por varios dias de dormir mal, no solo por una noche q no duermas, pero lo unico q vas a estar re dormida en el cole kpaz, no vas a poder prestar atencion, y los parpados van a sentirse pesados, pero no te va a pasar nada mas, chauuu, suerteeeeen tu primer dia de escuelaaa!!!!!!!
No hay que pensar en lo malo y ver lo positivo de l. a. vida y rechazar lo que no sirve.Todo llegara bueno o malo pero hay que estar preparado para que lo que viene y aceptarlo de l. a. mejor manera posible con madurez y tratando con esfuerzo de sobrellevarlo en el futuro.
cuando se es joven normalmente hay mas capacidad para llevar al limite la resistencia corporal, ese es el mito, pero no es tan asì, cuando no duermes tu cerebro se estresa, y este no presenta el estado de R.E.M. es la tercera etapa de sueño de duracion entre 10 a 15 minutos y donde se potencian los neuroquimicos producidos por el cerebro como la melatonina que nos ayuda a despertar con mejor animo , alegria y concentracion que es indispensable para aprender en clases, tambien, en esta condicion hay necesariamente efectos colaterales como el aumento de somnolencia, falta de concentracion, cefaleas, irritabilidad, en otros casos como mareos, nauseas, vomitos, hipersencibilidad a la luz, desmayos con y sin perdida de conciencia,como tambien pudieran generar otros como trastornos de sueño: insomnio, parasomnias e hipersomnia, en definitiva el escenrio ideal para producir condiciones para otras afecciones y enfermedades que las puedes activar como epilepsia, ten cuidado hay mas de 400 tipos de trastornos y mas de 100 tipos de epilesia que por no descansar pudieras adelantar o activar, tambien no vas a rendir como de costumbre , mejor duerme y descansa es parte importante para la salud integral.
saul valenzuela
Neurofisiologo
no esta mal udermete tendras muchas ojeras pareceras mapache hahaha ademas qe t dolera la cabeza por no dormir qe mal estas eeh
ps vas a qerer dormir ahi
estaras malhumorada
y te veran como frikie e.e
xD
tendras mas que ojeras creO q si kieres ser tan puntual tienes q ser tan responsable e ir a la cama a una hora en las q tus horas sean las adecuadas para refrescar tu cerebrO nO rendiras y por la mañana en una clase aburrida solo pensaras en esa cama calientita y tal vez tu buen humor no se presente y no des tu mejOr cara duerme ahOra talvez 3 o 2 horas te repongan un poko
Yo le he echo muchas veces y la verdad no pasa nada malo. Y lo de las ojeras no se nota mucho.
tal vez tengas ojeras pero nada que no solucione un poco de maquillaje, lo unico malo sera que luego pareceras un zombie y te andaras quedando dormida por ahi jajaja suerte en tu primer dia
Andaras con sueño todo el dia y no te podras concentrar bien nada mas, ojeras solo un poco y depende de como hayas dormido los dias anteriores ... saludos
Aquí te dejo una entrada que escribí hace unos días
http://elmundonirico.blogspot.com/2011/09/la-impor...