no puedes aprenderte algo de memoria en especial si es un texto o algo asi... lo que puedes hacer es transcribir la informacion eso ayuda a retener, luego lo lees otra vez y dices lo que entendiste... asi es como se aprende algo, si es un texto.. ahora si es algo manual es con practica...
Tomate un baño, lavate la cabeza, eso te relaja un poco, bebete una tomita de valeriana, eso relaja, para concentrarte pidele al Espiritu Santo que te ayude, te de luces, te abra la mente para que puedas entender mejor, porque uno con sus propias fuerzas no puede solo Dios nos da lo que necesitamos, su Espiritu.
Comments
tienes estress .....algo muy común en estas épocas.
LO mejor es hacer PSICOTERAPIA para organizar los pensamientos y poder pensar y activar tu mente.
Es algo simple pero LAS PRESIONES DIARIAS - LABORALES Y PERSONALES hacen imposible mantener la mente sana y despejada.
suerte
no puedes aprenderte algo de memoria en especial si es un texto o algo asi... lo que puedes hacer es transcribir la informacion eso ayuda a retener, luego lo lees otra vez y dices lo que entendiste... asi es como se aprende algo, si es un texto.. ahora si es algo manual es con practica...
Tomate un baño, lavate la cabeza, eso te relaja un poco, bebete una tomita de valeriana, eso relaja, para concentrarte pidele al Espiritu Santo que te ayude, te de luces, te abra la mente para que puedas entender mejor, porque uno con sus propias fuerzas no puede solo Dios nos da lo que necesitamos, su Espiritu.
Primero debes finiquitar los problemas que no te están dejando pensar en lo que realmente te interesa, asi lograrás concentrarte en lo que deseas.