rugas tao cedo!!!!!!???? Ajude!!!?
Tenho uma amiga de 22 anos que ja apresenta linhas de expressao pelo rosto e rugas quando sorri, queremos saber se ha algum tratamento que seja eficaz e que caiba no bolso tbm rs, esse caso pode ser tratato? tem como eliminar-las sem muito custo ou dores como uma cirurgia? tem jeito?
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Olha aqui vão algumas dicas!
Uma significativa parcela da humanidade gosta de saborear um belo doce. No entanto, o açúcar contido nessas guloseimas nem sempre faz bem ao organismo. Ele está associado a inúmeras circunstâncias que nos afligem, principalmente, as mulheres, como aumento de peso, celulite e até rugas.
Segundo a médica dermatologista Dra. Marcella Delcourt, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, "a pele e a aparência externa refletem com precisão aquilo que nos acontece internamente".
Alimentos que ajudam na prevenção de rugas
:: Toda refeição deve ser iniciada com proteína (comer primeiro a carne e depois os acompanhamentos);
:: Para fazer um peixe ou frango à milanesa use nozes, sementes moídas ou farelo de aveia para a crosta;
:: Incorpore amêndoas e quinoa às refeições;
:: Coma três maçãs por dia, rica em antioxidantes e flavonóides;
:: Ingestão de peixes de água gelada, como salmão, sardinhas, truta, anchovas e arenque, que são ótimas fontes de ômegas-3, além dos ovos enriquecidos (Ovos de galinhas alimentadas com uma dieta rica em ácidos graxos Omega 3 - semente de linhaça);
:: Não esquecer as fibras: feijões, lentilhas e ervilhas. São estabilizadores do açúcar por horas e ajudam a queimar a gordura. Consuma-os de preferência no almoço e no jantar;
:: Use temperos frescos, preferencialmente açafrão e canela;
:: Beba 6 a 8 copos de água pura por dia;
:: Desista do café;
:: Prefira alimentos orgânicos;
:: Refogue os alimentos em fogo médio e não doure nada, nem proteínas e nem verduras;
:: Evite comidas industrializadas, como flocos de milho, salgadinhos, bolachas, ketchup, refrigerantes e alimentos que contêm corante caramelo na sua composição, dentre outros.
:: Tome chá verde ou suplementos à base dessa bebida com probióticos, antioxidantes e substâncias anti-AGEs de ultima geração na composição (prescritos pelo médico).
Espero ter ajudado
Bjokas
Será que ela anda se preocupando muito? Ou será que ela é colérica? Ou anda se gastando muito na noite, nas baladas?
Use filtro solar, hidrate a pele todos os dias, use produtos para seu tipo de pele, nunca durma com maquiagem,não fume, tenha no minimo 8 horas de sono, nunca se exponha ao sol diretamente e se impossível uso protetor solar fator 30 no minimo.
as vezes alguns peelings servem...mas tem q ir numa clínica reconhecida, q tenha nome né!!! usar alguns cremes tbm ajudam... o complexo clareador marcelo beuty é ótimo!!! use protetor solar tonalizante da ADCOS....para limbar a pele use o hidratante facial 3 em 1 da avon....boa sorte!!!
É essencial ela usar filtro solar,pois o sol ,o frio,a água quente é q faz ficar com rugas tão cedo...
bjsss
maquiagem q eu saibaa só prejudica !
Se ela tem rugas , acho que ela tem de começar por usar menos maquilhagem , e a passar um creme hidratante, sem ser de marca branca!
De manha , ao acordar e á noite antes de deitar
Bjo!