Aqui em casa tem esteira, bicicleta ergométrica e um que serve para fazer abdominal.. o difícil é usar hihihihiihih
bjxxx
uff. monte !
faço levantamento de garfo todo dia huahauha
e o joystick .. pow levantamento de peso e ginastica para os dedos isso é bom..
Mas tipo a melhor ginastica mesmo num tem aparelho que faça... (a menos que o cara seja adepto a bonequinhas inflaveis ! ahuahu)
sim... exato esse, sexo é o melhor exercicio que ha ! =D alem de vc emagrecer feliz, não tem contra indicações !
ahhh lembrando ... sexo seguro heim ! ahuahua
não tenho, nem gosto de ginástica rsrrs
Por favor poderia visitar meu blog:
http://rbdtata.blogspot.com/
Veja meu vídeo no Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=5gGPHE1TJqs
Não tenho,e vc?
Tenho esteira. uso todos os dias, 1 hora por dia.
Teenho nadaa.!
Boa noite *-*
Beijinhos
Oi, boa tarde !!
eu não tenho, mais sempre caminho meia hora toda manhã e tento me exercita com ginásticas em casa .
beijos ...
Só a escada! abraço!!!
rsrsrs...tem não ...e se tivesse tb não seria usado por ninguem aki de casa...ô povim folgado viu...rsrsrs
bjim gatinha
Menina, tenho naum ate pq da uma preguiça dada de fazer exercícios quando estamos de folga, pelo menos é assim cmg ! bjão pra vc .
Não, mas na casa da minha avó tem uma bicicleta ergométrica!!
Beijos :-)
Comments
uff. monte !
faço levantamento de garfo todo dia huahauha
e o joystick .. pow levantamento de peso e ginastica para os dedos isso é bom..
Mas tipo a melhor ginastica mesmo num tem aparelho que faça... (a menos que o cara seja adepto a bonequinhas inflaveis ! ahuahu)
sim... exato esse, sexo é o melhor exercicio que ha ! =D alem de vc emagrecer feliz, não tem contra indicações !
ahhh lembrando ... sexo seguro heim ! ahuahua
não tenho, nem gosto de ginástica rsrrs
Por favor poderia visitar meu blog:
http://rbdtata.blogspot.com/
Veja meu vídeo no Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=5gGPHE1TJqs
Não tenho,e vc?
Tenho esteira. uso todos os dias, 1 hora por dia.
Teenho nadaa.!
Boa noite *-*
Beijinhos
Oi, boa tarde !!
eu não tenho, mais sempre caminho meia hora toda manhã e tento me exercita com ginásticas em casa .
beijos ...
Só a escada! abraço!!!
rsrsrs...tem não ...e se tivesse tb não seria usado por ninguem aki de casa...ô povim folgado viu...rsrsrs
bjim gatinha
Menina, tenho naum ate pq da uma preguiça dada de fazer exercícios quando estamos de folga, pelo menos é assim cmg ! bjão pra vc .
Não, mas na casa da minha avó tem uma bicicleta ergométrica!!
Beijos :-)