CONSIGUETE UN BUEN LIBRO DE MEDITACION CON CDs. QUE TENGAN MUSICA .... NO SE NECESITA TENER MUCHO CONOCIMIENTO DE LA MEDITACION PARA EJERCERLA Y ADEMAS TAMPOCO NECESITAS INVERTIR MUCHO TIEMPO!!!....
ES LO MEJOR QUE HE ENCONTRADO PARA EL ESTRES Y ME SIENTO MUY SATISFECHA!!
ADEMAS, EL CUERPO NECESITA HACER EJERCICIO DIARIAMENTE PARA QUE LOS HUESOS Y LOS MUSCULOS NO ESTEN RIGIDOS!!!
BUSCA EN LA PAGINA DE MATTHIEAU RICARD INFORMACION DE SU TEORIA FAMOSA DE "PLASTICIDAD DE LA MENTE".... TE VA A ENCANTAR!!...
CANTE Y CANTE Y CANTE, PERO CANCIONES DE LETRA POSITIVA, QUE LE DEJEN UN MENSAJE DE PAZ Y DE POSITIVISMO, PORQUE HAY UNAS CANCIONES TERRIBLES QUE LE HACEN PERDER LA CORDURA AL MAS FUERTE, HARA RELAJACION CORPORACL TODOS LOS DIAS DE SU VIDA Y LEA BUENO LIBROS.............SALUDOS
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PUES YO TE RECOMIENDO LA MEDITACION.....
RELAJAR LA MENTE Y EL CUERPO.....
CONSIGUETE UN BUEN LIBRO DE MEDITACION CON CDs. QUE TENGAN MUSICA .... NO SE NECESITA TENER MUCHO CONOCIMIENTO DE LA MEDITACION PARA EJERCERLA Y ADEMAS TAMPOCO NECESITAS INVERTIR MUCHO TIEMPO!!!....
ES LO MEJOR QUE HE ENCONTRADO PARA EL ESTRES Y ME SIENTO MUY SATISFECHA!!
ADEMAS, EL CUERPO NECESITA HACER EJERCICIO DIARIAMENTE PARA QUE LOS HUESOS Y LOS MUSCULOS NO ESTEN RIGIDOS!!!
BUSCA EN LA PAGINA DE MATTHIEAU RICARD INFORMACION DE SU TEORIA FAMOSA DE "PLASTICIDAD DE LA MENTE".... TE VA A ENCANTAR!!...
HABLA DE LOS HABITOS Y COMO CORREGIRLOS!
SALUDOS
CANTE Y CANTE Y CANTE, PERO CANCIONES DE LETRA POSITIVA, QUE LE DEJEN UN MENSAJE DE PAZ Y DE POSITIVISMO, PORQUE HAY UNAS CANCIONES TERRIBLES QUE LE HACEN PERDER LA CORDURA AL MAS FUERTE, HARA RELAJACION CORPORACL TODOS LOS DIAS DE SU VIDA Y LEA BUENO LIBROS.............SALUDOS
puedes buscar en google y yo creo que te saldra mucha informacion pues desconosco literatura al respecto
con yoga o pilates, mas yoga