Grande notícia: Ler emagrece!!! Mais um motivo pra ler, né não?
A cadeia de livrarias britânica Borders acaba de realizar uma pesquisa que compara as calorias gastas na leitura de diferentes gêneros literários.
Os que mais gastam são os livros de sexo e os de aventuras.
"Os pesquisadores garantem que devorar as 800 páginas repletas de sexo e escândalo da obra consome mais de 1.000 calorias!"
Entre os livros mais diet estão "Polo" de Jilly Cooper e o famoso "O Código a Vinci" do Dan Brown ( 885 calorias!!)
Aí galera, ler é bom pra cabeça e pro corpo também!!! heheh
Um abraço.
fonte:
Comments
kkk que excelente notícia....
tomara que agora a as "celebridades"
como Luciana Gimenez e Carla Peres por exemplo
interesem-se pela leitura.... kkkkkkkkkkkk
vlw... bjs
Sei não... O pior é que 800 páginas levam quase uma semana e mil calorias estão numa garrafa de cerveja..rs
Haha! gostei dessa notÃcia...
ninguém vai parar de ler agora x)
Achei a sua pergunta bem informativa. Acho que a partir de agora os brasileiros vão lotar as bibliotecas.
vai ser um livro por semana
obrigado pela dica
nossa nao vou parar deler....
Na verdade, em uma hora e leitura se gasta pelo menos umas 80 calorias (deitado) e até 120 calorias (sentado) se a temática for interessante. Uma coisa é ler poesias de amor, outra bem diferente é ler livros de terror pois os nÃeis de adrenalina secretados pelo corpo são muito maiores o que causa uma descarga adrenérgica fazendo com que a circulação sanguÃnea eo batimento cardÃaco aumene, ou seja, todo o corpo de mobiliza e gasta mais energia devido à adrenalina.
ler queima calorias, assim como assistir televisão, dormir e até respirar. Se as histórias picantes ou de aventura proporconam um gasto maior de calorias, é porque os neurônios trabalham mais por conta da expectativa do leitor para saber o que vem adiante.
Agora, afirmar que ler emagrece é um exagero, a razão entre o tempo de leitura e as calorias perdidas é muito pequeno, se a pessoa quiser perder peso lendo, vai ser em cima de uma esteira ou bicicleta ergométrica.
Mas apesar de ler não ajudar a fortalecer os bÃceps ou afinar a cintura, o conhecimento que ele proporciona traz benefÃcios superiores a ter um corpo malhado e bem definido. Eu mesma prefiro um carinha barrigudo, mas que saiba conversar, do que o rato de academia que quando não fala de si mesmo só sabe falar da aparência dos outros.