Me desculpe mais NELSOM você quer ajudar ou piorar o individuo, banho quente???? exercícios???????? espero que não seja um fisioterapeuta e se for me diga a onde trabalha......
Seguinte você jaá deveria ter procurado ajuda expecializada, pois esse tipo de inflamação é de difícil tratamento e resolução, procure um especialista enquanto não se agrava, sabe procure um ortopedista ou um fisioterapeuta, um bom! que não seja nosso amigo que disse pra você aquecer o local, que não aconteceria nada só iria aumentar a inflamção e iria aumentar muito a sua dor, rsrssr quase nada.
Procure não fazer exercícios e pegue um cubo de gelo e faça massagens onde dói ou faça compressas no local dolorido por 15 min até você procurar um especialista, que é o que você já devia ter feito, ok!!!!!!!!!!
Saiba o que é a dor do nervo ciático, quais as causas, os sintomas, o tratamento e a forma de prevenção do problema.
A dor do nervo ciático é causada pela inflamação deste nervo, percorre a região da glútea e a parte posterior das pernas. Pessoas que ficam sentadas durante muito tempo, como motoristas de ônibus e táxi, são alvos preferenciais da dor do nervo ciático. Isso acontece porque o fêmur, osso da coxa, pode comprimir o nervo ciático e provocar dores. Essa dor pode surgir também quando se está em pé ou caminhando e ocorre uma contração muscular que comprime o nervo. Idosos e mulheres que usam salto alto com freqüência também estão mais propensos a ter a inflamação.
Uma das causa da dor do nervo ciático é a hérnia de disco, que é o deslocamento da substância gelatinosa que age como uma “almofada” entre diferentes vértebras que integram a coluna. Os discos formam hérnias por enfraquecimento, sobrecargas ou movimentos bruscos. Além da hérnia o problema também pode ser causado por uma afecção artrítica das vértebras ou um tumor. Dores semelhantes às causa das pelo nervo ciático podem ser sintomas de outras doenças, o que exige consulta médica para o diagnóstico e tratamento adequado.
O primeiro sintoma é uma dor intensa ao longo de toda a extensão do nervo ciático, que, em geral, só desaparece quando a pessoa deita. Quando o ataque é forte, tende-se a contrair a região lombar e a dobrar a perna dolorida.
O repouso é o melhor remédio para a inflamação do nervo ciático. A dor também pode ser atenuada com uma postura que relaxe o nervo, como a flexão dos joelhos, como as costas bem apoiadas em uma superfície plana e moderadamente rígida. Os ataques do nervo ciático devido à hérnia de disco pode prolongar-se por várias semanas e, neste caso, o médico sugere repouso e, de acordo com a intensidade da dor, antiinflamatórios e compostos vitamínicos do grupo B. Nos casos de hérnia de disco, a alternativa é a cirurgia.
Os adultos, especialmente aqueles com problemas nas costas, devem evitar movimentos bruscos e não carregar peso. Os que pertencem a este grupo de risco podem fortalecer a musculatura das costas com exercícios suaves e controlados. Também é recomendável o uso de sapatos confortáveis. O salto alto do calçado feminino tende a acentuar a carga do peso do corpo na região inferior das costas, e, por isso, o seu uso deve ser limitado.
O problema do nervo ciático inflamar é falta de exercícios, levar uma vida ociosa, e ao tomar banho, com chuveiro quente, e com os pes pousados no chão gelado, dormir sem camisa ou agasalho, ficar nú diante da geladeira aberta, para pegar agua gelada, existe medicações e massagens para diminuir a intencidade da dor, mas consulte um médico, porque a auto medicação não é aconselhável, porque a medicação tem que ser controlada...
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Me desculpe mais NELSOM você quer ajudar ou piorar o individuo, banho quente???? exercícios???????? espero que não seja um fisioterapeuta e se for me diga a onde trabalha......
Seguinte você jaá deveria ter procurado ajuda expecializada, pois esse tipo de inflamação é de difícil tratamento e resolução, procure um especialista enquanto não se agrava, sabe procure um ortopedista ou um fisioterapeuta, um bom! que não seja nosso amigo que disse pra você aquecer o local, que não aconteceria nada só iria aumentar a inflamção e iria aumentar muito a sua dor, rsrssr quase nada.
Procure não fazer exercícios e pegue um cubo de gelo e faça massagens onde dói ou faça compressas no local dolorido por 15 min até você procurar um especialista, que é o que você já devia ter feito, ok!!!!!!!!!!
Cada caso é um caso...
Saiba o que é a dor do nervo ciático, quais as causas, os sintomas, o tratamento e a forma de prevenção do problema.
A dor do nervo ciático é causada pela inflamação deste nervo, percorre a região da glútea e a parte posterior das pernas. Pessoas que ficam sentadas durante muito tempo, como motoristas de ônibus e táxi, são alvos preferenciais da dor do nervo ciático. Isso acontece porque o fêmur, osso da coxa, pode comprimir o nervo ciático e provocar dores. Essa dor pode surgir também quando se está em pé ou caminhando e ocorre uma contração muscular que comprime o nervo. Idosos e mulheres que usam salto alto com freqüência também estão mais propensos a ter a inflamação.
Uma das causa da dor do nervo ciático é a hérnia de disco, que é o deslocamento da substância gelatinosa que age como uma “almofada” entre diferentes vértebras que integram a coluna. Os discos formam hérnias por enfraquecimento, sobrecargas ou movimentos bruscos. Além da hérnia o problema também pode ser causado por uma afecção artrítica das vértebras ou um tumor. Dores semelhantes às causa das pelo nervo ciático podem ser sintomas de outras doenças, o que exige consulta médica para o diagnóstico e tratamento adequado.
O primeiro sintoma é uma dor intensa ao longo de toda a extensão do nervo ciático, que, em geral, só desaparece quando a pessoa deita. Quando o ataque é forte, tende-se a contrair a região lombar e a dobrar a perna dolorida.
O repouso é o melhor remédio para a inflamação do nervo ciático. A dor também pode ser atenuada com uma postura que relaxe o nervo, como a flexão dos joelhos, como as costas bem apoiadas em uma superfície plana e moderadamente rígida. Os ataques do nervo ciático devido à hérnia de disco pode prolongar-se por várias semanas e, neste caso, o médico sugere repouso e, de acordo com a intensidade da dor, antiinflamatórios e compostos vitamínicos do grupo B. Nos casos de hérnia de disco, a alternativa é a cirurgia.
Os adultos, especialmente aqueles com problemas nas costas, devem evitar movimentos bruscos e não carregar peso. Os que pertencem a este grupo de risco podem fortalecer a musculatura das costas com exercícios suaves e controlados. Também é recomendável o uso de sapatos confortáveis. O salto alto do calçado feminino tende a acentuar a carga do peso do corpo na região inferior das costas, e, por isso, o seu uso deve ser limitado.
http://www.unimed.com.br/unimed/portal/index.jsp
IMPORTANTE
Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
Publicado por: Dra. Shirley de
O problema do nervo ciático inflamar é falta de exercícios, levar uma vida ociosa, e ao tomar banho, com chuveiro quente, e com os pes pousados no chão gelado, dormir sem camisa ou agasalho, ficar nú diante da geladeira aberta, para pegar agua gelada, existe medicações e massagens para diminuir a intencidade da dor, mas consulte um médico, porque a auto medicação não é aconselhável, porque a medicação tem que ser controlada...