¿El té verde ayuda a adelgazar?
Quiero adelgazar porque para tener 16 años estoy bastante gordita, de hecho tengo algo de sobrepeso. Con los estudios y asi no tengo demasiado tiempo para hacer ejercicio, aunque bueno, voy dos dias a baile moderno. La pregunta es, es cierto que el te verde ayuda a adelgazar? Y de ser asi, una taza al dia? A que hora? Graciasss 
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MIRA si quieres adelgazar has deporte o ve al gim, come lo que siempre has comido pero en pequeñas porciones y deja la comida chatarra. con que comas tres veces al dia en porciones pequeñas podras adelgazar no te pongas a pensar que tomando té verde o te negro que es mejor vas a enflacar puedes sustituir alguna bebida en el dia por el te verde o negro. Pero solo eso no te va a enflacar.
Recuerda que en el ejercicio y el comer saludablemente esta tu deseo de enflacar.
Has lo que te digo y veras.
mira aqui http://adf.ly/1DwI7b ahi encontraras verdades y mentiras del te verde ala hora de adelgazar saludos !!
SII AYUDA