Seguinte, eu malho já faz alguns meses e consegui alguns resultados :]
mas tava pensando em treinar muay-thay, só que ai teria que parar de malhar pois não ia dar pra pagar os dois e muito menos teria tempo.
Então eu queria saber, eu vou perder tudo se eu for lutar?
Comments
ñ pois na luta vc malha e se vc comer coisas saudáveis vc provavelmente n perdera mas se vc comer porcaria ai sim vai engordar
sim se quiser manter a forma de graça vai ter que dar um jeito.
Nao perde nao mano, só vai manter, claro que vai diminuir um pouco, mas vc nem vai sentir diferença.