Quisiera que me dijeran que productos comprar para subir de peso así como que tipo o cuales ganadores de peso me recomiendan o esas cosas y obviamente aparte de llevar una buena dieta.
pues yo hago ejercicio por casi 5 meses y cuando empeze pesaba muy poco y lo que me ayudo fue el suplemento serious mass de on , ya que pesaba 58 kg y media 1.73 , despues subi a 64kg y despues de tomarlo por un mes y medio un instructor me dijo que no gastara mi dinero en suplementos ya que el mejor subidor de peso es la avena entera hervida con leche y azucar morena , con eso seria mejor que un suple ya que los suples como los ganadores son solo tarros con bastante azucar y aditivos y solo estas pagando por azucar yo al principio no le crei pero me quedo la duda y lo probe lo de la avena y pues si me dio resultados actualmente peso 71kg y me subio mas rapido que el suple , espero te sirva mi respuesta amigo suerte
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pues yo hago ejercicio por casi 5 meses y cuando empeze pesaba muy poco y lo que me ayudo fue el suplemento serious mass de on , ya que pesaba 58 kg y media 1.73 , despues subi a 64kg y despues de tomarlo por un mes y medio un instructor me dijo que no gastara mi dinero en suplementos ya que el mejor subidor de peso es la avena entera hervida con leche y azucar morena , con eso seria mejor que un suple ya que los suples como los ganadores son solo tarros con bastante azucar y aditivos y solo estas pagando por azucar yo al principio no le crei pero me quedo la duda y lo probe lo de la avena y pues si me dio resultados actualmente peso 71kg y me subio mas rapido que el suple , espero te sirva mi respuesta amigo suerte
Pastas con aceite y queso,
Avena con leche y azucar.
Barras de cereal y granola.
licuados.
Suerte!