Hola que tal, escuche hablar del óxido nitrico, alguien me podrá decir para que sirve junto con la creatina? Tengo 16 años y quiero marcarme e incharme, y quiero comprar una de esas dos cosas o las dos para meterme al gym, alguien me podría ayudar?!
Primero entra al Gym, intenta soportar tres meses ahí, entonces ya habrás pasado el 30% de tu meta; posteriormente investiga como comer o acude con un nutriólogo; entonces habrás completado el 75% de tu meta; la siguiente es opcional, los suplementos, los suplementos se usan hasta que ya no puedes mejorar física y rutinariamente de manera "normal", entonces es cuando se requiere su ayuda, es un plus, un extra. Si empiezas a consumir suplementos desde tus primeros días en el gym solo estarás tirando tu dinero a la basura, porque no los estarás aprovechando, el óxido nítrico y creatina te ayuda dar un mayor rendimiento en los entrenamientos, pero eso es para personas con una vida diaria extenuante y se podría decir en niveles avanzados.
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Primero entra al Gym, intenta soportar tres meses ahí, entonces ya habrás pasado el 30% de tu meta; posteriormente investiga como comer o acude con un nutriólogo; entonces habrás completado el 75% de tu meta; la siguiente es opcional, los suplementos, los suplementos se usan hasta que ya no puedes mejorar física y rutinariamente de manera "normal", entonces es cuando se requiere su ayuda, es un plus, un extra. Si empiezas a consumir suplementos desde tus primeros días en el gym solo estarás tirando tu dinero a la basura, porque no los estarás aprovechando, el óxido nítrico y creatina te ayuda dar un mayor rendimiento en los entrenamientos, pero eso es para personas con una vida diaria extenuante y se podría decir en niveles avanzados.
te vas a quedar chaparro por levantar pesas antes de los 21.
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https://www.youtube.com/watch?v=_qYnDrRX6KA