Preciso emagrecer urgente?
Dieta da sopa de repolho?
Preciso emagrecer urgente 3 kilos para conseguir um trabalho gostaria de saber se alguem ja fez a "famosa dieta da sopa de repolho " com qt tempo percebeu algum resultado, pq estou fazendo a 2 dias e naum obtive nenhum resultado, mesmo estando fazendo a risca a dieta, será q é pq estou ansiosa? pelo q eu ja tinha lido todos que fizeram perdem pelo menos 1 kilo ja no segundo dia. obg
Update:Preciso pq vou fazer um teste para 3 comerciais de Tv e a camera engorda 4 kilos sei q naum sou gorda , tenho 1,62 e peso 44 kilos , so q com 4 kilos a mais vou p 48 e na TV isso é praticamente uma balei conseguindo perder 3 fiko com 44 e fika otimo p os comerciais e indicaram a dita da sopa como uma das mais eficazes para perda de peso rapida, mas n esta funcionando por isso gostaria de sabe se alguem fez e funcionou. OBG
Comments
Faça exercícios aeróbicos que você vai perder bem rapidinho! O que não pegaria bem seria conseguir o emprego e desmaiar de fraqueza na frente do chefe. Qualquer dieta que você for fazer no desespero só vai te deixar fraca, sem energia nenhuma (é o que faz essa sopa, viu!), vai te dar dor de cabeça, além do que você só vai perder músculos, e não gordura! Além de tudo, essa sopa aí faz perder mais líquido. Mesmo que você emagreça 2 ou 3 kgs não vai dar pra notar. Faça assim: ao invés dessa sopa, coma um bifinho grelhado, com salada e legumes, tome água, muita água, no café da manhã coma umas bolachas e água e sal com um iogurte light (ou um copo de leite desnatado), faça de lanche uma fruta (1, e não 3!), e queime calorias! Faça bicicleta, ou esteira, ou dance como uma louca! Mas para emagrecer, o único jeito é queimar as calorias que você consumiu! Essa "sopinha" você até pode tomar um prato antes do almoço, pois te dará a sensação de estômago cheio mais rápido, mas depois tem que comer alguma proteína. Elimine os carboidratos,ou seja, TODOS os tipos de massas!
olá eu vi a sua duvida e resolvi te ajudar.
Bom preste atenção que vou mudar a sua vida (rsrsrsrs)
dicas
1-coma de tres em tres horas
2-se alimente apenas com comidas de alto valor nutricional
3-beba bastante agua durante o dia
4-coma a quantidade certa nem a menos nem a mais eu tenho um blog que ensina
essa quantidade o blog é esse ai http://perderbarrigatotal.com/yahoo
5-tenha pelo menos de 7 a 8 horas de sono
6-pratique algum tipo de exercicio fisico
bom eu sei de muitas outras dicas melhores que estas ainda, por isso criei
um blog , para poder esclarecer estas duvidas para pessoas que se encontram
na mesma situação de duvida que você, lá eu tenho varias dicas secretas
que eu descobri ao longo dos anos e quero compartilhar com as pessoas
que realmente precisam igual a você. vou deixar o link aqui denovo
http://perderbarrigatotal.com/yahoo
espero ter ajudado , um abraço
haa quase esqueci eu tenho um livro que ajuda a emagrecer que dou de
grátis lá também
Recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja o vídeo: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer
Ele já ajudou milhares de pessoas a emagrecer rápido e com saúde.
No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas não conseguem emagrecer:
https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer
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Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r...
Angel, sincera mente vc tem que parar com essa neurose pense no que tem que fazer que vc é bonita e vai dar tudo certo.
se vc for ver mesmo seu imc está abaixo do normal no seu caso que tem 1,62 e pesa 44 seu imc é de 16,76 e o normal seria 18 a 25.
Já pensou se vc acaba ficando com anorexia?
Depois desses trabalhos procura ver certinho seu imc e relaxa pq vc não precisa se preocupar em emagracer e Boa sorte pra vc!
se keres emagrecer tanto e tao depressa olha nao comas. da cabo da tua saude. menina emagrecer é devagar
Use a dieta da "Lagosta"
Lá, gostam.
Aqui, não gosto. Não gosto e não como.
Logo,
...Não como.
...E, se não como...
...
...Emagreço.
Não sei se essa dieta funciona, mas conheço uma outra q dá certo. minha amiga emagreçeu 2kg com ela. é a dieta do chá das 20 ervas.
a idéia da sopa eh perder líquido e desintoxicar. quem perde 1kg no primeiro dia é quem pesa 100. o que é fazer certo? gostaria de poder ajudar, não entendendo porém o que o emprego tem a ver com isso! mas vc escreveu pouco detalhe pra saber!
Eu já fiz e não perdi quase nada, acho que depende muito do organismo da pessoa, mas a ansiedade com certeza atrapalha.
Vá ao medico que ele te indicará uma boa dieta de acordo com o seu perfil.
Não faça nada sua propria conta.
Mas n é preciso ser tecnico para dizer que é bom evitar excesso de gorduras e acuçar.