¿cómo manejas una crisis de migraña?

Es la primera vez que la sufro y no sé que hacer

Comments

  • aagghhh es terrible, primero debes de saber que hay ciertos alimentos o aromas que te pueden detonar una crisis migrañosa, evitalos totalmente, por ejemplo yo no puedo tomar ni por error vino tinto, luego si comienzas a tener un cuadro de inicio tomate inmediatamente tu medicina, a mi me recetaron varias pero fue hasta que un dia porque no tenia mi medicamento me tome dos sedalmerk se me quito, eso si en cuanto la tomo tengo que meterme a dormir, con 20 minutos basta y estoy como nueva.

    mi cuadro inicia cuando mi olfato se multiplica, si noto un olor a cigarro y la persona que esta fumando esta en otro lugar me ha pasado que huelo un perfume o el cigarro hasta distancias de 20 metros en serio, me vuelvo muy sensible y es cuando se que me va a dar la migraña asi que antes que avance me tomo mis pastillas.

    Que no te de la luz es basico y tambien estar en un lugar sin ruido.

    Suerte

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  • estar en una habitación a osciras o con los ojos tapados con un trapo oscuro y no comer chocolate ni deribados.

  • Primero ir al medico, segundo tomarte los analgesicos que te recomiendan, tercero evitar el ruido y la luz. y trata de ver cual fue el desencadenante que te provoco la migraña para evitarlo en el futuro.

    personalmente la migraña me la produce el olor de perfumes baratos y el smok de los autos. asi que trato de evitarlos en lo posible, utilizando tapabocas y alejandome de los tumultos de gente.

    Espero te sirva la respuesta. bay

  • pobre de ti, te comprendo la padesco desde los 19 años...nesecitas un medicamento especial para migraña ke t lo puede recetar un neurologo o medico internista, por ke aunke tomes mil aspirinas no s t va a kitar... no comas chocolate, huevo, tomate, alcohol, cafe, etc. y trata de relajarte como ya t dijeron evita la luz intensa como este monitor o la television

  • TOMAR EL MEDICAMENTO RECETADO POR EL MÉDICO, ENCERRRARSE EN UNA HABITACIÓN/RECÁMARA/PIEZA/CUARTO

    CON LAS LUCES APAGADAS Y LAS CORTINAS/PERSIANAS CERRADAS PARA EVITAR QUE ENTREN LOS RAYOS DE SOL; ADEMÁS CUBRIRSE LOS OJOS CON ALGUN VENDAJE, ANTIFAZ,

    ETC.

    ADEMÁS EVITAR COMER CHOCOLATE, ALIMENTOS ENLATADOS, CAFÉ, ETC.

  • Toma el medicamento que te indicó el doctor, mantente relajado y de preferencia no entres encontacto con la luz.

    Saludos

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