¿Que pasa si vuelvo a cenar después casi a media noche?
in Health
Miren, después de q ceno a las 8 casi, luego me vuelve a dar hambre y como quda comida de los que los demas no comieron poes se me da por cenar otra vez como a esos de las 11 o 12, ¿pero tiene algun efecto dañino? porque me dijeron que mi digestión se interrumpe o voy a ir al baño más tarde o 2 veces seguidas o que voy a estreñirme, haber gente diganme.
Comments
Si comes menos calorías de las que quemas en la total da igual cuantas veces comas al día.
Claro,alimentos sanos siempre te harán mejor que otras cosas.
no pasa nada