¿Ayuuda !¡ ¿que proteina crees que deberia tomar para subir de peso rapido ?
me recomiendan la "perfect 3000" y la megamass 3000" ¿ cual Creen que deberia tomar? solo para subir de peso la definicion muscular pues no le tengo interes ya que por ahora soy una persona delgado.
de antemano les doy mis gracias....
Comments
solo te digo q no abuses en la dosis de proteinas para no perder el control y engordar mucho mas de lo ideal
mira yo no te recomiendo engordar pero sii a si lo deseas preguntale a un nutriologo y platicale tu caso
Mejor que te aconseje un especialista.Un saludo
No se