100m rasos, 11,9 segundos é bom para homem 19 anos de idade. (sem treino)?
quero saber a opniao se com meu tempo inicial de 11,9 segundos(sem treino), é possível chegar aos 10,20 segundos e quantos isso levaria.
obrigado.
quero saber a opniao se com meu tempo inicial de 11,9 segundos(sem treino), é possível chegar aos 10,20 segundos e quantos isso levaria.
obrigado.
Comments
num sei eu corro 100 mts em 10 segundos