Como segurar o choro?
alguem teria alguma dica de como se controlar , qdo dá vontade de chorar? Pois tem certos lugares q vc não quer chorar e acontece, oq fazer?
Update:é q as vezes estou falando de algo e não consigo mais terminar , pois vem o choro e me dá uma raiva, pois sou muito emotiva, choro a toa, como poderia parar com isso e largar de ser boba
Comments
Nessa ocasião é bastante difícil.
Mais sei lá, tanta esquecer o que te atormenta ..
Pense em coisas boas da sua vida ..
Por mais difícil que seja, deve dar certo ..
Olha pra cima - pra lágrima não cair,
pensa em outra coisa e sai correndo dali o mais RÁPIDO POSSÍVEL.
hiahauhaia
dai é só se trancar no banheiro, chorar um pouquinho - ou muito , depende do que a situação pedir - lavar o rosto e refazer o lápis e o rímel e sair.
dá pra disfarçar um pouco.
segurar o choro é pior que te prender em algum lugar, até dói. ='/
Bom, não é fácil ,mas obtive um momento assim ,quando fui apresentar um trabalho acadêmico na universidade com uma bancada me inspecionando e olhe que passei bons bocados ,mas consegui atingir minha meta.Antes de tudo dependendo do momento que a emoção lhe aflija procure sempre controlar seus nervos, outra coisa,num momento de muita comoção devemos saber trabalha-lo pois pessoas assim são ditas fracas,então procure controlar esses momentos com bons pensamentos ,principalmente aqueles que mais te fizeram feliz,assim é um bom começo,pois sua mente vai obter informações e informar para os demais orgãos do seu corpo e aos poucos você vai conseguindo manter-se calma.E com bons pensamentos para recordar,nada de choros amiga!!!
Quando acontece isso comigo eu puxo o ar e solto (respirar)
ate passar a vontade de chorar
eu respiro bem fundo , solto o ar devagar e procuro desviar o pensamento pra algo engraçado!E lembro , isso vai passar , tudo passa!
olha eu geralmente qdo brigo com meu namorado eu sempre choro....
mas esses dias atras eu segurei segurei e naum chorei, e acredita que a briga naum durou muito tempo....
acho que se chorarmos nos parecemos muito sensivel.
eu consegui segurar, tentnado esquecer o motivo entende, figindo que akkilo naum estava acontecendo e começava a tentar dar risada....lembrar das coisas boas da vida.....
e assim eu consegui segurar......
então....pense assim....
como eu...segure....
que vc consegue
boa sorte.
Isso é muito dificil quando vem tem que por pra fora mesmo sen ão faz muito mal ficar guardado, o choro faz parte da vida.
feche o olho, e coloque os dedos na junção das pálpebras e faça a esta respiração:
- cheira a flor
- sopra a vela
conte até 10 devagar e a cada numero puxe o ar do pulmão e solte
Mova seus olhos para controlar as lágrimas
Distraia-se com um movimento físico
-Morda seu lábio
- tome água
- cante uma musica mentalmente( por favor não pode ter nada a ver com a situação)
Pelo que percebo, você é uma pessoa emotiva. Controlar o choro é impossível. Todos nós temos sentimentos e ele é inerente do ser humano. Chorar é bom, lubrifica a córnea e tonifica o rosto.
Ai Ge, quando descobrir me diga.