¿CUANTAS CALORIAS CONSUMÍ?

cin

Un tazon de leche con cereal

2 presas de pollo

Unos 30gramos de pure de papas

3 vasos de yogur bebible

-Nesesito saberlo lo antes posible,desde ya gracias

fernando

ve a nutrientes alimenticios y pon los alimentos y las cantidades lo sumas las calorias y ya sabes que lo da por cien gramso de cada alimento calcula bien lo dices si el pollo es cocido asado guisado con piel sin piel las presas para ti son las pechugas