Tenho 13 anos & 60kg | Estou muito gordo ?
Olá, boa noite!
Tenho 13 anos (faço 14 em agosto), estou pesando 60kg, e tenho 1.60m de altura.
Gostaria de saber se estou gordo, pois algumas vezes não me sinto bem comigo mesmo 
Espero que vocês possam me ajudar.. Sem brincadeiras por favor ;D
Comments
Eu acho que não, mais o vale é sempre nos sentirmos bem, então se você se senti mal comece a praticar algum exercício físico, lutas são muito boas.
Vc esta acima do peso com ums 12 ou 13 anos eu pesavo 42 killos mais ou menos , mais vc deve ser bem alto e a altura conta muito no peso tbm ja conheci muitas pessoa magras mais bem altas e portanto isso faz com que elas fiquem mas pesadas.
Para um homem com 1,60m e 60kg está ideal, só deve praticar esporte, para adquirir condicionamento físico.
Vejamos:
Índice de massa corpórea = massa / altura²
Índice de massa corpórea = 60 / 1.60²
Índice de massa corpórea = 23,4375
O que significa que você está no seu peso ideal. O que você deve fazer é cuidar bem da alimentação e fazer exercícios físicos (caminhadas, natação, jump, academia, algum tipo de luta e etc.) para manter o bem estar! ((:
eu acho que nao mais se voce si senti mal faça um esercisio fisico ou esporte vai perder o o peso ideal e vai ficar bonita