eu tenho 13 anos ja posso fazer academia?
Oi pessoal eu tenho 13 anos meu nome é Luan Vitor.Na verdade eu ñ tenho dinheiro para pagar a academia ai minha mãe disse "VC ESCOLHE A NET OU A ACADEMIA" eu estou muito em duvida alguem pode mim ajudar?
Oi pessoal eu tenho 13 anos meu nome é Luan Vitor.Na verdade eu ñ tenho dinheiro para pagar a academia ai minha mãe disse "VC ESCOLHE A NET OU A ACADEMIA" eu estou muito em duvida alguem pode mim ajudar?
Comments
Não, você ainda está em fase de crescimento, afinal você não vai querer ser um adulto com más formações só porque fez academia quando criança...
Pratique esportes e faça academia daqui uns 2 ou 3 anos, também porque academia pra quem tem 13 anos nem funciona pois o corpo ainda não está pronto para desenvolver os musculos...
Flw
Não..
voc só vai poder fazer academia a partir dos 16 anos de idade..
com 13 voc pode fazer natação qe também ajuda no desenvolvimento do seu corpo ou exercicios em casa.. só qe nao exagere
voce pode fazer exercicios em casa. os mesmos que poedria fazer na academia
Vai joga futebol, deixa a academia pra quando você tiver 15 ou 16