hola tengo 19 años y mido 170 pero quiero crecer mas. es posible, si es asi diganme como.
inyectate hormonas como las que le inyectan a los pollos.
1- Duerme las 8 horas obligatorias
2_ Desayuna muy bien, saludable y nutritivo
3- Haz ejercicios y practica deportes
4_ Almuerza y cena Saludable
5- Antes de hacer ejercicios toma agua, durante y despues
HAY MUCHAS COSAS QUE HACER
a ejercicio como baloncesto y como bien como fruta
Hay en Youtube videos que se llaman ejercicios de enlongación:
http://www.youtube.com/watch?v=zOKeJl3IA1s
Checalos
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inyectate hormonas como las que le inyectan a los pollos.
1- Duerme las 8 horas obligatorias
2_ Desayuna muy bien, saludable y nutritivo
3- Haz ejercicios y practica deportes
4_ Almuerza y cena Saludable
5- Antes de hacer ejercicios toma agua, durante y despues
HAY MUCHAS COSAS QUE HACER
a ejercicio como baloncesto y como bien como fruta
Hay en Youtube videos que se llaman ejercicios de enlongación:
http://www.youtube.com/watch?v=zOKeJl3IA1s
Checalos