¿Ayuda!!!! Que puedo hacer?
Hola buen Dia , espero algien pueda ayudarme, . Que puedo hacer o tomar para mantenrme despierta y activa por mis actividades diarias tengo q levantarme a las 7am y me duermo entre 1 y 2 am, probe con cafiaspirinas pero 2tab.de 2 a 3 veces al dia pero, empese con mareos y temblor an las mano..
Y buano Alguien conoce algo natural para estar despierto , o pastillas solo de cafeina( como las consigo y como se llaman ) o alguna otra opsion.
Se q pensaran q tengo q dormir , pero con 2 bbs, la casa , marido ,trabajo , etc es complicado.
Comments
eso es un estado de esssstrez ,quitate un cacho de obligaciones de arriba ,mira un poco por ti sali de tu casa manda los chicos de la abuela ,a tu esposo de la madre ,calientate lo justo y nesario y veras que andaras echa un pucará...suerte.
hola
no se si existan pastillas para dejar de dormir
pero lo q te aconsejo es q te entretengas con algo
o puedes hacer un tiempo para dormir una siesta para tener fuerzas mas de noche
si no consigues las pastillas toma cafe mucho cafe y con poca leche
eso te mantendra despierta