Vontade de comer muito... Por que isso acontece?
Já li que com a menstruação a barriga incha, a mulher fica meio inchada. Verdade, eu fico muito e li tb que nesse período se deve fazer uma dietinha, mas no meu caso quando eu estou assim, antes dela chegar eu ficocom vontade de comer toda hora. Por que isso acontece? E não é por que estou grávida. EU NÃO ESTOU 'RS
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Você é viciada em carboidratos (você come muito arroz, pao, macarrão, doces, etc). Quando ingeridos, os carboidratos viram açúcar no sangue; seu pâncreas libera insulina para baixar o nível de açúcar, e com a baixa súbita de glicose no sangue, após minutos, ou poucas horas, você sente fome, ou simplesmente quer comer, mesmo sem fome.
Você precisa escolher melhor o que come, e saber que o que dizem ser saudável na verdade não é tão saudável assim:
Método Emagrecer Comendo Bem, explicado por um nutrólogo, o único brasileiro dessa área de nutrição que eu já vi que de fato sabe do que está falando:
http://www.youtube.com/watch?v=774TyFOFAGc
Dieta Primal, que eu sigo e acho muito interessante:
http://primalbrasil.com.br/a-dieta-primal-introduc...
Ansiedade primeiro caso , e necessidade de comer (fome ) Raiva também causa muita vontade de comer .. rsrs beiijoos
Na maioria dos casos a vontade de comer e calsada por anciedade ou fome mesmo.