Como ter bunda durinha???

Minha bunda é mt mole, qro ter bunda dura, como faço pra ela ficar dura, sem academias e girurgias

Comments

  • shuahsu... sem exercicios ? difícil..

    se tu for "cheiinha" a primeira coisa a fazer é perder ums quilinhos..

    e depois execicios sim, pq além d deixar o corpo delineado faz bem a saúde!

    se não curte uma musculação, pode optar por outras atividades, como artes marciais, dança..

    etc..

    milagre não existe gatah.. =\

  • Sem academia pode até ser, mas sem exercício acho meio difícil.

    Se vc apenas não gosta de academias, vc pode fazer os exercícios em casa.

    É só comprar as caneleiras e malhar em casa mesmo. Malhei por muito tempo em casa e funciona sim se vc tiver disposição pra isso.

  • teve transar muito de 4 mas sempre da o ******* kkkkkk deixa de ser preguisosa vai malhar gata

  • Olha particularmente eu ADOROOOOOOOO bunda mole e grande aiaiaia sou apaixonado tenho um tesão enorme por isso até mais do que aquelas panicats mais enfim, no seu caso é muita malhação e aeróbica mesmo e acho que a idadade influência muito tbm!!!!!!!!!!

    [email protected]

  • Agachamentos ajuda bastante.

    ;D

    bunda mole é complicado,kkkk

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