De garbanzos,lentejas,alubias... cuantos gramos o puñados seria una racion normal para no excederse? gracias
Las legumbres puedes usar tantas como quieras, de hecho ocuparían la mayor parte del plato.
Es uno de los alimentos donde no ocupas cuidar tanto las medidas.
200 GR
250gr
Agradecer no cuesta nada.
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Las legumbres puedes usar tantas como quieras, de hecho ocuparían la mayor parte del plato.
Es uno de los alimentos donde no ocupas cuidar tanto las medidas.
200 GR
250gr
Agradecer no cuesta nada.