Hola ! Bueno, soy chica LOSE! Jajaa Pero mi hermano es flaco & quiere hacerse forzudo :P el come mucho mucho mucho & después hace dieta para agrandar la piel & después va al GYM & hace pesas & aumenta músculos.. yo si fuera tu , le preguntaría a los chicos que ya están en el equipo, como hicieron para 'agrandarse' , espero que te sirva lo que te conte.. UN BESO
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Hola ! Bueno, soy chica LOSE! Jajaa Pero mi hermano es flaco & quiere hacerse forzudo :P el come mucho mucho mucho & después hace dieta para agrandar la piel & después va al GYM & hace pesas & aumenta músculos.. yo si fuera tu , le preguntaría a los chicos que ya están en el equipo, como hicieron para 'agrandarse' , espero que te sirva lo que te conte.. UN BESO
algo recomendables son los carbohidratos
ademas de estos las gaseosas o refrescos
harinas,carnes y aderezos
tambien algo para aumentar rapidamente es cenar como comida y despues prepararse para dormir 12 horas
es una broma? yo trato de bajar
y subir es muy facil solo come comida chatarra ...
las galletas no son sanas
ponte a hacer fisicoculturismo