me la paso estresado la mayor parte de el dia, tuve alopesia a causa de estres que cosas podria hacer para que no me vuelva a pasar, pero porfavor cosas realistas y que funcionen de verdad
Tienes dos opciones, la opcion no constructica y dañina es ponerte a fumar eso te relajaria pero haria tu vida mas corta y sufrida. La segunda seria mas complicada, debes levantarte de ese asiento, salir a la calle y disfrutar de tu vida, distraete con las cosas que te gusten y que sean constructivas de esa forma tambien ganas tu y si es lucrativo tambien podrias ganar dinero.
Por cierto, si te vas por la segunda antes de levantarte una estrellita
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Yoga.
Tienes dos opciones, la opcion no constructica y dañina es ponerte a fumar eso te relajaria pero haria tu vida mas corta y sufrida. La segunda seria mas complicada, debes levantarte de ese asiento, salir a la calle y disfrutar de tu vida, distraete con las cosas que te gusten y que sean constructivas de esa forma tambien ganas tu y si es lucrativo tambien podrias ganar dinero.
Por cierto, si te vas por la segunda antes de levantarte una estrellita