¿que hago para no estresarme?

me la paso estresado la mayor parte de el dia, tuve alopesia a causa de estres que cosas podria hacer para que no me vuelva a pasar, pero porfavor cosas realistas y que funcionen de verdad

Comments

  • buscas imágenes y vídeos graciosos varias veces en el día y ponte a reír mucho

  • Tienes dos opciones, la opcion no constructica y dañina es ponerte a fumar eso te relajaria pero haria tu vida mas corta y sufrida. La segunda seria mas complicada, debes levantarte de ese asiento, salir a la calle y disfrutar de tu vida, distraete con las cosas que te gusten y que sean constructivas de esa forma tambien ganas tu y si es lucrativo tambien podrias ganar dinero.

    Por cierto, si te vas por la segunda antes de levantarte una estrellita :D

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