Granola engorda muito ?
Eu quero engordar 5 quilos , pra poder ficar no peso ideal.
Uma amiga minha, toma açai todo finaal de semana e engordoou consideravelmente. Mas o meu namorado falou que o que engorda no açai é a granola, verdade ?
Porque eu não gosto de açai. Então eu ia comprar a granola e fazer vitamina de banana com ela. Isso engorda ?
Muito obrigada
Beijos
Comments
logico que ñ.....vc quer engordar acrescente macarrão no seu dia dia ..massa..carboidratos...pão....tudo isso misturado ....mas com moderação se n~vc vai explodir..eu ganhei 9,5 kg em um mes
tudo isso para poder entra na academia
Pelo que eu saiba a granola ajuda a emagrecer....Mas se tu quer mesmo engordar come um sandubão,ele esta cheio de calorias!
acho que GRANOLA nao.....
Não que engordem, mas são bem calóricas... Mas o açai é bem mais calórico que a granola... é bom vc consultar uma nutricionista, para ganhar massa e não "engordar"...
BJs