tem algum exercício para resolver esse tipo de barriga?
quando eu cento eu deixo a coluna um pouco inclinada e faz uma dobra na pele da barriga e minha barriga acabou crecendo mais não a onde faz a dobra,eu estou magro mais minha barriga ficou estranha tipo uma papada mais na barriga
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Abdominal. Corrida. Alimentação saudavel, e não beba liquido com a comida. E procure ter boa postura. Acredite sou bailarina e a postura faz com que voce se estique, se alongue. bj