Treino para ganho de massa nas pernas?
e aí galera beleza? Será que alguém pode me passar um treino daqueles bem animais para perna? principalmente para panturrilha, pq eu tenho uma panturrilha muito fina comparada com o resto do corpo, é muito desproporcional, e eu quero engrossa-las o máximo possível. Alguém pode me ajudar?
Comments
Fala com o seu professor, ele analisa e te ajuda melhor.
Meu Ask.FM → http://ask.fm/PPBVictor